“正确”睡姿能纠正体态？！这场大型睡姿pua该结束了

Lil_rabbit:
跪撑画格子➕哑铃后束超离心，都是你N多个付费课程里的重复内容，也是这两个动作让我肱骨和喙突疯狂撞击，大量长期重复累计，以至于最后疼痛难忍，去了301医院拍核磁显示有积液，和医生描述后才知道你的教学害人不浅。天天嘴上强调着“人体规律”“节律”“联动”。到却教着反人类的动作！你让肩胛骨维持不动只移动肱骨，麻烦你学学解剖，了解一下喙突的位置！你这种教法必然导致撞击磨损！且只有极致的领会并执行你的教学方法，极致控制肩胛骨原地不动才伤的最深[大哭]！害人精。微信里上万块买你课，好友不通过，群里提问不回答，就知道过度营销、反复包装、养肥收割韭菜。万元充值的5年老粉表示心痛不已💔。

哈哈哈好过分123:
我睡觉的时候喜欢侧着然后上面的那只脚会伸到前面，这确实是会造成骨盆的一个旋转，不是正位的。我倒是没看小红书，可是自己常常在早上一起床的时候就觉得腰疼，最近就经常在思考这会不会是跟睡觉的姿势有关呢？希望有空能解答分析一下。

吃叶黄素的肥皂橡皮擦:
真心提问，婴儿不会翻身的话，怎么解决肌肉缺血的问题

你涂啥:
怎么说呢，如果不工作体态一般就不会有问题，可能吗嘻嘻😜

费里德霍德尔:
条件允许的话 我两只手要张开睡 如果不能 就一只手张开 然后侧睡折叠起来

你好我是章鱼哥:
只能说对我没用 我不是那种睡着了一动不动的人。我大学舍友到是永远平躺着睡一晚上都不动。。

黑白魔女泰库拉:
我感觉就是会啊，我一直喜欢缩一团睡，导致胸椎曲度过大[笑哭]

一只大猛兽哈哈:
我睡觉都是把脚吊起来，倒吊着睡[doge][doge]