50岁是身体的转折点，长寿与否与这几年关系很大

勇敢的少年阿快去创造奇迹:
我觉得严格来讲应该是按12年为周期计算，0-12-24-36-48-60-72-80，人的身体0岁到24岁都是往上走的，24岁到36岁应该是巅峰状态处于稳定，36岁以后到48岁下滑处于积累病症时期，48岁到60岁更进一步下滑各种慢性病开始显现。无奈现在大部分中年人上有老下有小，正处于身体过劳及恢复不够的情形，身体老本甚至提前透支了，比如我最近一个朋友才36岁就出现脑梗（幸好不是太严重出院了），我自己也感觉新冠之后身体素质不如以前。已知很多老年疾病包括阿尔海茨症都只能预防，所以趁早重视起来吧，朋友们。

skylight020202:
【公益宣传】（请展开阅读全文） 现代社会，过度纵欲问题十分严重，尤其是色…欲（手…淫、过度性…生活、嫖…娼、一…夜…情等），对身体和心理造成极大损害，例如体力脑力下降，萎靡不振；心理阴暗、强迫症、社恐、不自信、抑郁、狂躁等。 非常非常推荐大家了解节欲的必要性（注意：节欲不是绝欲，不是叫大家当和尚）： 1.B站搜索视频《伤身败德折寿的根源》，是中医彭鑫博士的讲座，从中医角度分析危害 2.百度搜索《寿康宝鉴》这本书 绝对受益匪浅，大受震撼😊。公益宣传，谢谢大家。

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一岁一斤:
以前脂溢性头发都要秃了 [大哭] 现在被我养的都快成金毛狮王了 自信多了！[保卫萝卜_笔芯]好了之后越来越越注意养生了[给心心]

风尘l子:
这个东西以前讲那些辣鸡还收费最后发现没人看！现在倪师视频b站飞！！！都不要钱这东西又来凑热闹！也不知道这玩意有什么东西