浙大儿科太牛了，公开5+1长高法，孩子长高嘎嘎快，身高直冲1米8

一粒大白糖:
1.原地跑 2.伸展跳 3.左右跳（脚踝小腿用力） 4.交叉跳（前后弓步，左右交叉） 5.开合跳 ➕1:饮食

【回复】综合，多跳[doge][doge][doge]
【回复】懂了，这不就羽毛球的热身和训练动作吗，多打羽毛球
【回复】懂了，饮食[doge][doge][doge]今天加餐吃牛肉
圆滑up:
现在孩子普遍高，我女儿初中现在172，和我一样高[笑哭]要想长高，青春期多打篮球，还有注意孩子性早熟问题，早发现早治疗。

【回复】有没有可能他是遗传基因？
【回复】回复 @福杯满溢开始啦 :以下给你举个例子，具体往上自行搜索下。 1.肉，诸如牛、鱼、鸡（有能力的基础下少吃猪肉，猪肉进入体内转换成酸性物质较高） 2.蛋，诸如鸡蛋（蛋黄和蛋白摄入按照1：3，一个蛋黄三个蛋白，蛋黄少吃） 3.奶，诸如纯牛奶（保质期越短越好）
【回复】回复 @AhaEnjoy :性早熟先去妇幼保健院找专科医生，一般会让你先拍个骨龄，女孩还会照个胸部，看乳核有没有发育。如果没有超过标准指标，就给你开开药，叮嘱你一下饮食。如果确认真的是性早熟，好像是会打一种针来干预性早熟，千把块钱。
斯巴达不吃素:
有条件的游泳，游泳前做好拉伸运动，游泳完了让孩子上岸平躺一会再走，这样孩子不仅长的高身形还好，而且孩子早学游泳生命安全又多了一分保障。

【回复】可是听说很多泳池很久不换水，很脏，怕孩子感染皮肤病，怎么办
【回复】回复 @白庚云 :33岁，刚刚学，才学会憋气漂浮。。
哈批奎茵:
几个动作并不会让你显著长高，身高有多高取决你：1基因强大，2饮食习惯和辅助补充钙质，3每天适量阳光下运动

【回复】基因是很重要，但是后天的饮食还有运动真的很重要。[笑哭]如果基因不足，真的可以借助后天追上去的。所以在骨骺线完全闭合前真的真的好好吃饭，睡觉运动以及适量的补充营养素。
三十圈年轮了:
这些动作 广播操里好像就带着。原来都是有科学道理的

wind_shi:
总结，各种伸展各种跳，广播体操里面都有

木秋荻:
我妈155，我爸172，我165，我弟185[无语]小孩子真是越来越高了

【回复】回复 @搞信息的陈工 :没啥好的饮食习惯，就是普普通通的家常饭菜，甚至上初中之后都是住校，也没啥好东西吃，我弟特别挑食，我倒是不挑食饭量贼好。最大的区别大概就是我弟爱喝牛奶，爱打篮球，我从来不喝牛奶，也基本不运动。
【回复】与🧬有绝对关系，有差异正常
黑暗元素:
我姑娘7岁半，马上2年纪，已经1米3了，她老妈才1米5。。。在海南已经高过全年级90%的同学了，在老家内蒙古也就是个正常水平，她奶奶怕她长到1米8，买衣服都难。

【回复】有没有可能早发育，1.6 米是极限
【回复】回复 @穷查理520 :现在一年级1.3米也就中等水平[doge][doge]
【回复】回复 @穷查理520 :查骨龄，查性成熟度可以准确的判断。还是要防性早熟的。
亮剑精神上:
我运动长髙 7厘米，我高中三年每天在教室学习，这样我净身高168。高考之后我发现身高是我的硬伤，我产生了自卑感。后来 @星子际 按他的方法运动的，让我收获希望满满，大学期间只要努力真的还不晚，加油！

【回复】运动长高只能说适量，这个不绝对
熬夜一直循环:
这，这套动作是我家孩子寒暑假体育打卡内容[星星眼]

昵称就这样无所谓:
现在孩子营养好，本人1.8米经常路过大学校园看到大学生都比我高

【回复】恐怖故事，我楼下便利店买东西的时候，遇到一个男生，初二195…我才173…[笑哭]
【回复】回复 @昵称就这样无所谓 :我回高中母校就这样的，感觉自己一米八挺矮的
【回复】我第一次给我儿子小学站岗的时候，六年级先出来的，1米8一点都不夸张，1米8大个子背个小学生的背包我一直以为是段子，我这个1米6的小个子真的很有压迫感，我给山东丢人了
我超爱玩游戏的:
我都是打断双腿，等它愈合，反复如此，成功从1米5长到了米9[妙啊]。

【回复】打断海绵体不知道有没有用[滑稽]
【回复】骨质增生有点严重啊少年[偷笑]
Kcibur:
跳高摸天花板就够了，只需要这一个动作，每天做就好，本人一直做，加上多喝奶吃肉，初二就180以上，最后净身高183.5，比父母至少高10cm，看到就是赚到

【回复】猴子天天跳，也没见超过人类，长的高纯粹就是营养社区和基因的缘故
【回复】回复 @腿部挂件的自我修养 :睡眠够吗
【回复】多吃肉没用，要多吃优质蛋白。亲身实践。
想想爸爸920:
身高直冲一米八，感觉山东人受到侮辱[吃瓜]前两天高考完看校园里走出的男孩子都一米八多吧[笑哭]自己一米八二，看看现在的孩子感觉自己和小孩儿一样[笑哭]

【回复】山东的大闺女确实好，前两天去的济南[喜欢][给心心][脱单doge]
【回复】是的 女孩子现在 175+ 比比皆是