碎片时间再利用？北大学长的自我提升方法

刺头杨柳:
视频内容和画质感觉像是百大科普up主的样子。还有弱弱地问一句，可不可以单独出一起关于自控力的内容，许多事情的实施都要有一定的自控力。而up主的视频内容相对于其他人所做的相同内容来看，我个人更能理解up主视频的内容，而且我相信大部分人也是这样的[脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】其实自控力某种程度上是个伪命题，只是习惯使然；不能说国家级运动员就比我们自律，只是身在那个环境里。就像我们每个人都有每天学习十六个小时的经历——高中；不过确实可以说一说怎么养成一个高效学习的好习惯；或者说戒掉一些坏习惯。
【回复】回复 @大肥肥肥象 :哥，高效搜索论文的网站，方便分享下吗
【回复】能不能讲讲怎么制定一个明确合理的计划，高效的那种
化作星辰照耀你:
up加油啊，习惯就按你说的养成了[星星眼]

【回复】回复 @大肥肥肥象 :喜欢[星星眼][星星眼]