纳米硬拉！小子

古希腊掌管汉堡之神:
麦蔻来的时候猪羔子被吓的怂的不行，这麦蔻一走猪羔子赶紧出圈找场子挽回些面子[doge]

【回复】麦蔻整波假走，杀猪羔子一个回马枪[呲牙][吃瓜]
【回复】回复 @博野彭于晏 :快进到他们挑拨离间我也没办法
【回复】回复 @博野彭于晏 :大象！大象你过来一下！
精竟人王:
这不能怪他，这杆谁给我诺神放这么高的，给我脆下道歉

【回复】你是用的什么输入法能打出“脆下道歉”的？
【回复】回复 @饭碗魔 :诺神输入法
【回复】回复 @饭碗魔 :诺式输入法
yechangwang:
阿诺可以增重到320公斤再拉 绝对可以轻松不少！

【回复】回复 @意带利神鹰_ :不是出栏[doge]是出殡
杭七朵:
有一个瞬间 我在想 像阿诺这样的人 其实也是可怜 别人都拿他当傻子 当笑话 之后他自己浑然不觉 可转念再想 却又意识到实在没有必要可怜的 人这一辈子 说到底是为自己而活 哪怕他再看不清现实 哪怕他成日拿别人的讥讽当赞许 至少在他自己的幻想世界里 他都能被众星捧月般肆意纵情地活过一生 总也好过那些散落在天涯海角的可怜人 因为太过清醒通透 因为太过敏锐明白 而一辈子郁郁寡欢

【回复】服了，怎么总是有人把正常人的逻辑套在阿诺身上啊？拜托你多看阿诺在评价他好不好，这样不了解别人就评价，真的很不礼貌耶。 看他恶毒地侮辱别人的时候得意的笑容(但是用各种难听的话侮辱王道臆想王道的时候没有笑容，可能是勾起了痛苦的回忆吧)，看他是怎么和父母串通起来yj女性的，看有真心对待他的师傅，他是怎么“回报”人家的？吹嘘自己是健美运动员，但他是如何训练，如何控制饮食的？总是说捧杀他，那你可以看看有人诚恳的评价他，甚至只是劝他有身体问题及时就医，他是怎么反应的？
【回复】阿诺又蠢又坏，而且他那个智力意识不到这些，我觉得不算可怜
【回复】流量吃到了有米就行了……人家管那么多呢
你你你你怎么这样:
这波属于是顶级天赋了 再矮点就可以不用动了

源宏26825:
他是不是觉得纳米硬拉是个褒义词啊？

聆回ZeroBack:
他说的半程是不是他寿命的半程啊，这样我还能理解

筋筋郎:
阿诺找了个借口，其实只是想强健杠铃

ohaohaohataba:
即使是这样，我也感觉挺厉害的了，我是起不来呀

【回复】以他的药量只能说正常，你要是有他的药量还不死，你也能做到
【回复】回复 @ohaohaohataba :不用妄自菲薄，诺猪的力量纯靠药物，训练都是纳米行程和代偿，诺猪所有天赋加点都点在抗药性了
【回复】纳米硬拉，训练年限久一点，都可以拉，更不用说打那么多药
慈眉善目北野武:
说熟话啊，现在的320公斤相当于常熟的250公斤[doge]

玩啥都嫌累:
来，诺牲，干掉大河马[辣眼睛]喔槽，牛币，强的离谱

彩虹屁博士:
半程半程…（一共250个半程）硬拉，幅度是标准硬拉的2的250次方分之一，也叫半程超级组硬拉

化不掉的冰糕糕:
那我问你，那我问你，那我问你，你 啊，那个，就是，对，那我问你

默默耕耘的老张:
这个行程我看Eric Bugenhagen拉过1300磅。。。。

【回复】这么点行程我见人硬拉过八百公斤