对生活迷茫无力,失去热情怎么办?(4招应对空心)

作者: 心医周洪海分类: 社科·法律·心理 发布时间: 2023-04-13 19:01:00 浏览:6067 次

对生活迷茫无力,失去热情怎么办?(4招应对空心)

黄昏旧梦G:
有些人活的是物质,有些人活的是心态。

亞莉安娜:
⋯⋯⋯我也知道啊!可是心裡始終空宕宕的,只想躺平又因為幾年前身患重病無法出門[大哭][大哭]心情抑郁常常跟家人冷战、做懟、吵鬧、有去看心理諮商但葯效就普普吧⋯⋯我害怕的不是以前的事而是害怕站立與出門,因為我仍然無法真正的接受輪椅,然後放下自尊做到與外界溝通協調哎

【回复】果然每个人的人生都是不一样的 此时的我 真的就是空心
维德元夕:
对我来说最有用的是尝试新的事物,去一家从未去过的餐厅啦,随便坐一班火车啦,去做一做新菜玩玩新游戏什么的,真的很有用[打call][打call][打call]另外1播放刷到,我就是一楼怪[doge]

美好0713:
1、关注当下 2、给事情赋意 3、主动思考能为别人做什么 4、尝试之前没做的事

多啦b美:
这种生活太多数都是因为家长控制欲太强导致的。

【回复】只是下班后不知道干什么 时间久了 心里空 什么都不想做 也没热情
【回复】也不算是吧,我是觉得生活太累了,做什么也没动力,好不容易找到一件自己喜欢的事情了,但过几天还是失去热情了
161211:
我和最好的异性朋友发生了争吵,她主动提出绝交,没告诉我为什么,我想和她沟通,但她把我所有的联系方式都拉黑了,我放不下她,快抑郁了。

【回复】我之前和三四岁认识的青梅竹马绝交了,双方父母认识40多年了,半年多后和好啦,先断联,去提升自己,好好玩一玩,加油!
【回复】回复 @161211 :学会放下!是你的后面都会是你的!
【回复】回复 @只会阿巴阿巴的升升 :谢谢你的鼓励,我相信会好起来的
躺被窝里数星星:
当时得了这病,吃着药工作了3年,现在失业了,又不想出去找工作了[笑哭]

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