睡不着的都来试试！

阿丢_adieu_:
睡眠问题？译哥你不是平躺就昏迷吗[doge]

【回复】[doge]没错啊，躺下秒睡也确实属于有问题
【回复】回复 @壮月初霸 :【讲个笑话：张译、海清。-哔哩哔哩】【视频标记点 06:41】 https://b23.tv/SYXW99o
【回复】回复 @阿丢_adieu_ :哇！感谢！张译老师的视频我都想看！
NecessaryLu:
救命啊听张译这个放缓又有点有气无力的的声音给我听困了，呼吸睡眠法好用不好用不好说，但是这个声音还挺好用的 建议每天在我睡觉前说给我听[doge]

Yukiitop:
卫国平 快来和陈江河学习睡眠大法[原神_哇][原神_哇]

【回复】我还以为是陈山河[墨镜]
肖不羁er:
看这个我只想笑，笑不停，这能睡着？

【回复】我也是，笑了半天[笑哭]
忆婷花:
哈哈哈，谢谢您，张大师，反复几次，已经飞升了[doge]

黑格子插头:
这不就是助眠引导嘛？真是啥都会点啊

一只放弃怪:
憋死到 这口气到在脚趾那开始全身流动的时候了

他和芒果皆失:
我不觉得好笑[doge]但是弹幕这些哥们给我笑晕了

【回复】确实[doge][doge]这一家人都太会玩了
是个奇怪人儿:
看到张欣欣只会更睡不着呜呜呜[喜欢][喜欢][喜欢]

我在于适的沟里很想你:
可是哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我为什么想笑阿哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

慕容寻:
就是深呼吸，集中注意力，放松全身，维持注意力的过程中慢慢意识就涣散了[微笑]