维塔利负重引体100公斤5次

黑猫警长2077:
负重引体下来的时候真的很容易拉伤肩膀[笑哭]，之前练过一段时间，最多负重30kg脖子过杠来一个，然后肩膀伤了

【回复】说明你的肩关节附近有小肌肉相对于背阔，大圆，斜方差距有点大了，在一个重量停一段时间，打磨一段时间动作就好了
【回复】那天看视频，刘三乐说肩膀也是负重引体伤的。
SW_香辣酱:
像极了我60kg做组的样子[笑哭][笑哭][笑哭]

孙悟炼:
还有什么借力的地方，通通说出来 让隔壁键盘侠看到，还以为我们不会借力！ 一人一个一人一个 [doge]

Emmmm昵称已存在:
老二借力抬起哑铃片了，不算，要我我也…… ！！牛牛你怎么发紫了！别吓我[保卫萝卜_哭哭]

小喵夕夕:
其实我很好奇，他们负重超过自身体重的人，在做不负重引体的时候是不是根本没有感觉[辣眼睛]

【回复】负重20kg卸了都感觉起飞了……
永恩和熊甜甜:
他自重100kg负重100kg做组 我他喵自重61只能负重70kg做组[大哭][大哭]

【回复】你这身材才61不至于吧，你多高？
【回复】回复 @金克丝の含義 :167