他好像知道自己这招很帅！

打死小日本灬:
以前我也是各种急停跳投，翻身跳投。野球场被垫过一次躺了大半个月，就再也没用过了，有球场录像，那个哥们能看出来也不是故意伸脚的，就是对抗强度上来了下意识加了点身体对抗，也不怪任何人，现在做做养生局组织后卫也好玩[呲牙]

【回复】我以前高中打球就这样跳投，15年左脚脚踝韧带挫伤，本来可能只是很小的扭伤，还不是打球伤的，结果家里人说是我天天洗凉水，让我用热水烫脚，本来开始还能走路，后面直接下不了地，打了一个月石膏也没做康复，现在左脚单脚都站不稳，感觉骨头也比右边的小，用力捏住就抖，左脚的力量和右脚比不了，而且平衡不好了，后面18.19年还在健身过程中还复发过，当时还以为是痛风，但是不红不肿，只要固定好就不痛，但是走不了路，现在只能看别人打球，刷打球的视频，一年都碰不了一次球，而且打的时候还特别怕，都是脚不离地
【回复】上大学的时候打球不要命，变向不减速，巅峰能摸框，自从被垫脚，被顶膝盖，只有五公分弹跳了，[笑哭][笑哭]速度像四十岁
【回复】回复 @唠叨猫与哼唧猫 :我是视频里这种干拔 急停 或者各种变向冲进去拉杆，我巅峰抓框都行，我们是打6颗制，老家这边搞了个新野球场去打了，把上一场的得分多的爆杀了，要么一步过要么晃了拔，连打5颗我想着不太好队友也没得打就要结束了随便扔了，看都没怎么看框，这个逼直接垫我脚，然后跑路了...直接大伤 胖了75斤[笑]现在专职羽毛球
砸魏源的苹果:
你知道的，因为那是神的武器[打call][打call]

【回复】回复 @丨无敌暴龙战士 :没想到这也能招来片哥
账号已注销:
我一个回合就能防下来，跳都不用跳[脱单doge]

【回复】小脚一伸然后直接举着手回头，垫到了就赚了，没垫到也不亏。
【回复】一回合防住他一辈子[吃瓜]
鲜花插在鲜花上:
基本功技术练到一定程度遇到瓶颈的试下练练各部位的肌肉力量

【回复】这个真的简直不要太赞成，我之前就是技术到了一定瓶颈然后练力量，真的感觉开练以后终结能力和跳投稳定性高的多，特别是翻身跳投的时候能充分感觉到核心带动下肢往上的感觉，终结也是，左手本来只有一点点，最近弱侧手状态好到爆之前空篮左手都不一定上的进，现在甚至可以小换手上左手篮了，身体控制能力比之前舒服多了[打call][打call][打call]
【回复】这是真的，我就是太瘦了，每次过掉人都进不去[热]
YiーC:
我终于知道自己以前打球多招人烦了，别人都没有游戏体验，以前仗着自己年轻，爆发弹跳技术尚可，各种突破，一心想靠着自己去赢每一局，这种真的是太可恶了。[笑哭]

【回复】还记得当年大一大二，急停干拔，在大学里打野球，没人防得住，直接俯视别人干拔，还贼准，真怀念
死神来了吗丁啉:
我当年也跳投，后来毕业以后还去健身练身体。现在40多了，腰已经完蛋了，我基本不搬重物，不然无法走路。

不会玩黑土的小迪:
手大好羡慕 而且身高也好羡慕[doge]1米6的我不管是突破还是三分总有火锅吃

【回复】我173也可以单手抓球，只是做不了那种假动作[doge]
不吃早饭不健康:
这种一般人的话，没他高只能看老天了，不敢犯规越投越顺很猛

【回复】[doge]老油条一般采取激将法，叫自己波的小伙子贴身防守消耗他的体力，防不防的住都疯狂鼓励，这样最起码一场球有两个人是打的开心的[呲牙]
阿清isme:
真的牛逼 这大手+核心+运球+干拔 感觉有乔丹+科比+麦迪的影子

【回复】那可以加的人可多了，传统she sf必备技能[doge]
Sierra_117:
这招非常费膝盖 我一直这么打，特别喜欢急停后仰 结果现在半月板三级撕裂[笑哭]

【回复】落地腿膝盖容易积累损伤
【回复】一样，你不是一个人。[委屈]后来直接去底角三分养老了[笑哭]
Sevenomel:
上大学后，面对校队190的个子跳投，我就知道篮球对我来说就是个健身运动[微笑]

【回复】回复 @Sevenomel :确实[藏狐]
【回复】回复 @__Westbr00k__ :下次看nba，就能体会那些防杜兰特的人吧[doge]
【回复】今天我对面有个190会背身会干拔的，我都不知道咋防了[藏狐]
JUSTINWggg:
刚开始打球时就喜欢突破觉得很爽打到后面才知道投篮是重中之重有了投篮突破也更加的有威胁