跟世界冠军学跆拳道原版DVD教材

Kickthatbox:
防身应用其实是结合一些其他的格斗术。我就看到了柔道的肩车。要是真正的不结合，也只是个踢腿。到时候还被对方抓腿

【回复】回复 @何如旧颜的 :跆拳道自然有他的可取之处，腿法里面跆拳道是最追求速度的，跆拳道转泰拳，泰拳的腿法膝击非常容易学会，同样的拳击转泰拳，泰拳的拳肘也非常容易学会，几乎所有流行的格斗术都有他的优点，同样的也有各自的局限，跆拳道当然是实用的格斗术，ufc里面很多的高手都有学习跆拳道，用来作为提升腿法的专项练习
【回复】回复 @大力奶粉 :我不希望这个是的，别人把跆拳道认为是一个实用的武术。竞技跆拳道只不过是一个打直拳与踢腿的
【回复】说得好，其实上传之前我是犹豫的，腿法教的非常详细，对跆拳道学习者可以说十分有用的，但这套教材败笔就在这些防身应用上，反正我是一集也没看完，完全不实用外加只能对付普通人，也就是糊弄人，但是万一有人需要呢，毕竟有些跆拳道馆就是教这些糊弄小孩子，然后我就留下了，保留了视频的完整性。
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我的腿筋拉不开，控腿和平衡都不好，感觉要练好不容易。