【MIZI 】8分钟面部瑜伽按摩，瘦脸瘦双下巴，放松颈部，促进脸部血液循环，练出下颌线，轻松Get天鹅颈|小V脸

甜心是你sweety:
前两个动作做的时候感觉脖子这的肌肉要撕裂了的感觉正常吗

【回复】我也是[保卫萝卜_哭哭]同问
【回复】是这样的，嘴巴闭着感觉会更强烈[呲牙]
MarlLeo:
这哪够八分钟啊，你的表有问题啊[doge]

【回复】故意找茬是不是？你看不看吧[doge]
【回复】这么严谨啊[笑哭]七分钟是有的吧
说书的听书人:
你首先一定要瘦，不然大力拉扯的结果，你会发现双下巴更重[doge][doge][doge][doge]

厄瓜多尔的瓜不甜:
好长的脖子啊！初中时我们班班花脖子就比较长

猫不理宝子yummy:
为什么会有人相信捏几块肉就能变美，还不如去运动

【回复】脸部的针对运动就不算运动了？跑步 全身运动要活动到面部是很难的 等整体瘦到面部赘肉少了显得紧致更难，所以身体运动加这种面部专项运动效果最好。不是伪科学
【回复】塑形不就是针对某个部位的吗？平时的运动还真挺难锻炼到面部的。
【回复】可是我做了一下真的有效果[笑哭]
俺吃不动了:
需要在脖子和脸上涂保湿的吗？郁美净可以吗，这样用力在脸上搓不会搓出泥来吗，就是问一下，后续好跟练，省的拉伤皮肤