倒立为什么总是翻车?看完这个视频你就懂了

西萌吃雪QAQ:
大佬视频都干货满满，今天首页刷到了两个，关注了！

东川-LagunaViva:
好像是这么回事哈 以前好像是弹跳起 难控制 明天试试 谢谢分享[支持]

巨石强马:
看你这手臂，怎么也不会翻车，只要离开墙训练，这玩意唯有多练，细节技巧都不怎么重要了

蔡烁澜:
好的，学习了。我现在就是在偶尔能定一两秒这个阶段，老是翻，定不住…

【回复】练练倒立走路，走的越慢说明身体越直，这样练很快就找到控制感了。我一般是在地板上固定一段距离，然后越慢走完说明进步越大。
阿标wl:
学会了就是学会了直接就能定住没那么多技巧

WTM好温柔peko:
学到了，学到了。刚好我是学自由倒立中阶段,然后进阶额挺。加油加油。[脱单doge]