冲击国服第一硬拉,第三天。我这种身材比例完全不适合硬拉的人都敢冲350,你们还不好好练?

作者: 1抹夕阳丶分类: 健身 发布时间: 2022-08-18 12:57:43 浏览:4706 次

冲击国服第一硬拉,第三天。我这种身材比例完全不适合硬拉的人都敢冲350,你们还不好好练?

开开兔er:
裆部锁定是标准身高臂展差不多啊,一般来说臂展又和腿长有些关系。你这难道不是正常人的身体状况吗。。

Ronnie今年冲600:
我跟up一样,也是躯干长手短,而且我锁定的地方已经都要卡蛋了,不过最近硬拉还是过了220kg,up加油呀!我相信除了哈克星人那样,都是可以靠努力达到的!

大手握小手1:
腿短才适合硬拉好吧,腿短,上半身长,胳膊长。这才是最适合硬拉的。腿太长,力臂就越长,背角越小

【回复】可是腿短的话必定腰长啊

全民健身征集令 健身 硬拉 力量举

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