自学扣球姿势（慢动作）

NanaOliver:
个人感觉手掌不是绷紧的，应该放松手腕，给球加上旋，有一种鞭打的感觉，挥臂还是非常到位的[脱单doge]

【回复】嗯嗯嗯，up就是手腕太紧张了，所以总是包不住球，扣球基本都是往下砸，没啥上旋[辣眼睛]
【回复】回复 @神秘困境 :哈哈，加油加油
【回复】回复 @NanaOliver :一起加油！[打call]
清歌019:
注意一下人球的关系，还有包球，扣手腕

印月折柳:
今天被一个球扣到脸上，两眼一黑一道白色闪电，太酸爽了[吃瓜]

欢欣QAQ:
up请问一下这种扣球的带子在哪儿买啊？

【回复】回复 @神秘困境 :[大哭][大哭][大哭]好吧
【回复】回复 @欢欣QAQ :淘宝就有啊
【回复】回复 @欢欣QAQ :搜排球固定球就行
L路鲁修L:
我去，我咋没想到自己一个人可以用绳子把球吊起来练扣球啊[呲牙]

【回复】可以挂在自己的扣球点附近练人球关系哦