2022第一次室外游,水温23度,极度舒适,自由泳拉长游,蝶泳有点猛,阳光泳池都超级美
牛肉真好吃7:
丝滑 我自由泳什么时候能像你一样啊[大哭]寿桃粿:
这地方怎么这么像在珠海的B站某著名游泳男教练经常去那个游泳池[保卫萝卜_问号]
【回复】回复 @新基不赖 :[支持]快进到你转型走上自助餐区up主(bushi(梦觉老师别打我[保卫萝卜_哇]紫百步:
自由泳啊,自己估计感觉良好,还是要拍视频,看视频改进。抱水推水,核心,换气都要改进。自己也一样,但没人给我拍视频
【回复】我给你拍,你教我自由泳。[滑稽]紫百步:
右手入水不从容,换气之后转头太晚,小臂带动大臂,仓促入水。
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