70%的人有惯性怀疑自己的困扰，如何克服？ | 冒牌者症候群 Impostor Syndrome | 艾尔文

彭彭酱:
很受用，最近老是陷入这种情绪中，加上了点自己的理解。 1。不要把别人想的太好，也不要把自己想得太糟； 2。记录做过的事情，信心里程碑，其实自己是有在努力，有朝着目标慢慢前进的； 3。保持学习者心态，即成长型思维，现在做不好不代表以后也不可以，每个人不是一尘不变的，只要想努力总会慢慢进步。不害怕面对挑战，对未来就不会悲观。 总结：在不自觉同别人比较时，想想自己的初心是什么，每个人都有自己专属的人生，向着自己的目标慢慢前进一点点进步，就可以了。

大大卷404:
每次看朋友圈都会有“冒牌者”的想法[小电视_发愁]

奶凉要好好生活:
天啊被这个问题困扰了很久，终于明白自己原来不是一个人，哭了，感谢up主

照照照照照c:
感谢up带来这支影片！我确实是impostor本or了……