你长期手臂酸麻？其实问题不在手上！

Mumu6996:
不知道是不是这个原因 手一开始麻木， 到现在只是的酸痛。 快2年了 看了好多次医生了。 颈椎 手肘 心脏都看过 ， 也没发现原因。感觉这个UP说的好像有点道理 。感觉好像是手长时间拉的太远，拉动了背部肌肉。我现在背部也是骨头会咯咯响。下次去医院问医生这个问题了。

【回复】兄弟你有办法了吗[大哭]
【回复】完全一样的症状，一开始是左手，现在演变到两只手都会
钢打枪:
锻炼几个月，肌肉变很大，但是最近这两个月侧躺都感觉压到手麻，今天更严重，以为衣服紧，脱了一样感觉手臂缺血的麻，特别是左手，有点燥郁了，滚球会好吗，想去医院了

【回复】回复 @靖轮无敌 :滚球滚后肩胛骨那一块，应该是肌肉太大堵到了，还有就是适当肌肉就好，增肌期短一点。。。我掉了10公斤就自然好了。。。
【回复】回复 @淡水海蛎 : 老哥撒情况，我也跟你差不多症状
【回复】回复 @钓鱼要到宝岛上钓 :我们这好像没有筋伤科，thanks anyway!
语言不通:
手臂麻 特别是坐下来拿鼠标的时候 还有头昏 胸前区不适

【回复】回复 @钓鱼要到宝岛上钓 :已经去看了颈部反弓 硬膜囊受压 还有个什么脊髓什么纤细
【回复】去医院瞅瞅，不过有可能是单纯不想上班[藏狐]
伽尔今天也在捡垃圾:
最近在为教招备考，结果这两天整条右胳膊都仿佛要废了一样开始痛，刚开始还以为是肌肉酸痛啥的试了下别的拉伸结果越来越痛不说还不见好转，直到看见这条，然后想起来自己写字习惯性把手都放桌子上[藏狐]手肘离身体远的不是一点半点，现在意识到了放下来后好像是要好点了，总之先加油改变自己的生活习惯吧[笑哭]

雨宫莲xx:
因为不正确拉伸，突然大拇指就麻了，麻了半天了这么办

一大个:
up请问这种情况还可以做平板支撑或加强背肩部肌肉的运动，如爬行，俯卧撑吗？

【回复】我就是肩袖损伤然后没好利索又平板支撑 现在就是手臂酸一直好不了
永远的HappyEND:
我靠！立竿见影！困扰我好几个月的手麻！去三甲医院说是尺神经卡压，筋膜球按压两天可好了大半了[打call][打call][打call]

【回复】回复 @桂棹兰桨移舟者 :我去的北京积水潭医院的手外科，挂手外科就行
Moew一下嘛:
我手臂酸疼的不敢动，而且真的是整个手臂跳跃的痛！会在手上换地方！那块肌肉，我在腋下后侧用手揉了一个地方特别酸痛，不过不知道位置找的对不对

【回复】是啊我也是这样的啊[大哭]我去看过铁打医生，他把我手臂上的经脉都按松了一遍，感觉是好了一点，但是昨天又复发了[大哭]
【回复】刚开始是这样的，里面乳酸和炎症积液多了刚按上去会非常痛，每天按就会散开，后面代谢掉了就好很多了。
婶兰花:
但是我是睡一觉起来 我的手臂开始酸胀[大哭][大哭][大哭][大哭]第五天了还是间断性酸胀

jojo151314:
大夫你讲的很多我不能再赞同了，医生说做手术，我想先康复治疗一段时间。我是有段时间先右侧肩胛骨那块疼。后面肩胛骨不疼了，但症状变为右前臂麻和右手麻，尤其是开车，骑车，用鼠标时特别明显，有没有康复策略

【回复】我试过扎针灸，效果很好，不过一周二次，扎了一个多月，现在刚停半个月又有点反复了，还是得长期治疗
【回复】回复 @jojo151314 :在哪里针灸的
【回复】回复 @jojo151314 : 是靠针灸+调整姿势好的嘛，有吃药啥的吗
Korate_QwQ:
电脑用久了，右手鼠标握不住加手臂特别酸。打游戏也抬不起来只能退了

【回复】回复 @Wind-Die-Away :我特意买了椅子下面那根气柱，可以伸缩的距离很长，适合我搭配不同的桌子（我经常搬家
【回复】回复 @Wind-Die-Away :椅子高度很重要，扶手最好略高于桌子，我换了椅子后差不多一周好了，不知道能参考不
萌哒每日娱乐热搜:
左上手臂老是感觉凉，不管外面多热，夏天左臂也凉，盖着被子，其他地方又热，有的地方出汗，有的地方又凉，就睡不着，睡不着的时候更加心脏不舒服，然后手臂更凉了。有时候夏天也得贴暖宝宝

机械造物者:
怪不得我只有左手酸，因为一般打字都是把左手伸着压在桌子上

手残的蛋挞君:
确实是这个问题了，去年下半年开始就一直有这一块的不适，后来某天伸个懒腰直接给我干得抬手都发疼[辣眼睛]

E3龟龟吊打-7QAQ:
手臂之前骨折过，昨天都别人搬沙发太用力，手臂不知怎么回事，一用力手臂下面一用力中间两条筋就疼[热]

皓月解说BrightMoon:
我从很小的时候就会出现手臂酸痛无力的情况，一直到现在还时有发生[笑哭][笑哭][笑哭]小时候经常发生在疯玩之后，现在发生频率低无规律，不知道是不是正常现象

-----Clarity:
大学期末周了，看了半天的课本，电脑离自己老远了，第二天起来右手大拇指一侧疼，按手都没得效果，原来是找错原因了。以后真得好好改善自己的用手习惯了[tv_委屈]