【Jimmy】为什么上墙是最难的跑酷动作 Why this is the HARDEST Move in Parkour

alotica:
双力臂还分很多情况的 脚踩墙手抓杆＜薄墙＜厚墙＜单杠＜＜脚碰不到墙的平台

【回复】回复 @YUBIKIRI_GENMAN :我还真看过上平台的视频，好像是个黑人小哥
【回复】最后一个上平板得让街健人士上
极限仔:
跑酷最难的动作还有一个，也是基础中的基础，那就是落地受身，别看看着简单，很多玩空翻玩的很溜的人都不一定能做好受身[doge]

【回复】回复 @赤瞳之狐 :我刚开始也以为(=・ω・=)
【回复】其实不是很难，这其实是我学会的第一个动作
【回复】上去时还是好好的，下来时就直接躺着了[滑稽]
易王正玺:
我推荐up主我看他的视频上墙，来自本软件:不二之巅跑酷教学

【回复】不二之巅？就是说空翻不是跑酷，后来又真香的内个吗？
【回复】我推荐你看厦门em的教学
【回复】回复 @PKFR指尖寂静 :速降，定点玩儿腻了来几个前空团侧是真舒服
SoulWeapon:
不要骗我 我只会上墙 当然很难看吼吼

【回复】要好看就得全身爆发力练习核心力量要强
易王正玺:
跑酷就是为了模仿刺客信条，没的说加上个cos服一绝

【回复】回复 @易王正玺 :我打csgo还蛮厉害的
【回复】回复 @人生海海594 :那你会跑酷动作吗
【回复】看你的主页你也是一个高手
玉壁重虢:
跑酷就是…跑酷就是…和那个什么差不多，跑酷就是…让我讲给你听 啊 P就表示跑步，移动的方式，助跑还有跳跃； K是跨越物理和心理的障碍，成为跑酷运动员

暴风_freerunner:
这个动作很多人做不好的原因是团身的意识太差，很多人肩膀都快碰到地了才开始团身，结果就是锁骨磕到地上，就算勉强能滚过去，动作也很奇怪。我是一落地手还没有触地就开始团身了，而且最好蹬一下地，借助这个力量把屁股抬起来，这样上半身与地面的角度接近于垂直，更容易滚过去，当然如果团身做得不好，比如团得不够圆，背是直的，那很有可能整个背砸在地上，我是有这方面的经历的。

【回复】一般般，你跑酷好多年你当然有资格评论，看出好坏也是要有一点点水平的，那怎么没见你发过视频？是没吃饱饭吗？
【回复】回复 @斗牛的牛-Zeke- :我忘了一个非常重要的细节，肩膀在团身靠近手背的过程中一定不能在手的前方，而是在手的后方。把手稍微放前面一点，不然得话按照这种方法会团得太紧很难做到。如果磕到骨头说明侧得不够，如果你是从右肩膀开始翻滚，那就把两只手靠左一点，到底靠左多少每个人可能不太一样。这是我跑酷几年总结的滚翻的一些经验，希望对你们有用，仅供参考。
hcuens:
实话实说对于重视灵活与以腿部为主发力的跑酷者来说手臂的确是个坎233不过腿都那么强了再练练手臂也不是问题，现阶段的跑酷顶尖高手腿部力量和上半身力量强的惊人

斗牛的牛棚主任:
我觉得定点跳难，主要是失误概率大，有时候不敢