绑腿拉筋痛哭

六分之一直角:
哪有这么干的？这么疼的时候本来动作就特别容易变形，还站着？就她这个姿势，拉伤、内扣、掀胯、脊柱侧弯都是后患。

【回复】这TM和老虎凳一样，这孩子看起来也不小 这也不像童子功[微笑]
六分之一直角:
补充一下： 错的是方法，不是压腿，重点别跑偏。正经撕腿都是老师悠着劲儿来，哪有直接绑架子上的？这个就是只追求高度，根本不顾身体。那两块砖其实也没啥用，让人能站住而已，动作该变形还是变形（注意她胯是歪的，连带着腰也扭），真到疼的时候，恨不得整个人都是扭曲的。 我们老师撕腿比这个狠，动不动就弄得教室鬼哭狼嚎的，但是撕得越狠，对动作要领要求得越严，动作变形是！大！忌！ 练舞蹈的就怕受伤，拉伤这种算好的了，真要是脊柱侧弯胯积液腰间盘突出什么的可就太绝望了

【回复】家长在一旁，好，对，就是这样，在狠点[哈欠]
【回复】回复 @不良弘 :不是这样很容易拉伤了， 而且这孩子都哭成这样了，家长还要往上拉，这家长又不一定是专业的
【回复】回复 @小九不好吃 :你行你来
苏亦囚:
我从四岁开始学舞蹈学到现在都没见过这么压的[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]

秦霄贤可以捕捉的饕餮:
怎么可以这么练？？？还直播？？？？正常不应该地面吗？？？然后往下压？？？大概几十秒然后放开继续耗腿….日积月累吗？就这？十分钟？手举着都抽麻筋了好吧

天才少女阿绫:
我们艺术体操的练到270度也没这么搞啊

滴滴滴滴滴滴hsqc:
地面不能撕腿耗腿吗，多几块砖的事非要这样[翻白眼]，还只能撕前腿

不太正经的足球教练:
训练方法不合适吧，把爱好变成恐惧了

supper凡:
艺术不好走的时候女孩就会好好学习的，

夜半吃声:
这家长也同意？这和以前的老虎凳有什么区别。。。

qiqi1177:
西北好像都是这种刑架，比老虎登还狠！