胖是体脂决定的，不是体重。

漫漫画迷茫:
咋天天发照片，说点有用的东西呗[笑哭]

【回复】有用的你刷不到啊，你只刷到照片啊
【回复】无非就是多吃粗娘少油少盐，蛋白质每天够量加上运动，前期很胖可以多做有氧，后期有氧无氧都稍微做一点[doge]
卧鱼科分布范围:
[笑哭][笑哭]up励志也是励志，但是自恋感觉也是有点过头，刷到无数遍这种前后对比的了

【回复】回复 @Ace爱斯 :你的脾气真的好好呀，喜欢你
【回复】但是他瘦下来真的很好看啊，我长得好看也会忍不住不断欣赏的
8bit大头:
有些人脸胖是因为体脂，有些人纯粹头骨大[笑哭]

【回复】回复 @怕冷的阿伟 :他咬肌也不小，看着也显头大[doge]
【回复】b站有个叫橙子的健身up主就这样[笑哭]
Mcfly-Robben:
那也不一定，看看ufc锤子哥，体脂率低的时候脸照样肥，现在退役不打药了脸才瘦了

lucaKD:
这个下巴的长度是拍照角度的问题还是瘦下来的原因，感觉长了好多啊

的猫酥:
我还好，以前有基础，现在能稳定23[辣眼睛]。

2024-1-30:
我174，现在170，之前140的时候脸两边就有点陷下去了，130脸直接成皮包骨[吃瓜]