【抖腿】湖人24黑曼巴科比的美如画投篮训练 抖腿向

borev_:
看了另外几个视频，科比投篮几个特点。一个是大拇指的位置，左右手拇指呈T字型，左手支撑手在球侧，不在球的前面或上面。二是出手点比大多数球员高很多，在额头上方，到出手点时大臂与身体能到135°左右的夹角，两段式投篮，球先向后到出手点，再向上前方。（这个不容易，对力量和身体素质要求较高）三是食指是他的guide finger，导向指，很多人是中指，科比是食指，食指指向篮筐，食指放在球中间位置，最后离球。关于第二点，肘指向篮筐，投篮出球时要注意时机，在身体跳到高点时借惯性出球，腿部要完全打开舒展，不要僵住或半屈。我以前投篮动作总觉得别扭，也是二段式但是因为出手点并不高，向后老是拿不稳球，学了一下唠嗑的动作反倒感觉好多了，更舒展，大臂能带动起来，尝试的第一天就觉得更稳定更准了。高出手点反而让我二段式向后向上的过程能拿稳球，终于感受到了练投篮的乐趣。

【回复】回复 @HAN-YOU :感谢。这个视频比较早了，我也是前些天刚看到，然后总结了一下几个视频的内容，分享一下唠嗑的投篮。
【回复】科比投篮是运用食指拨出去的，而不是中指哦，个人感觉中指准点，如同纳什……