没练过 天生的

作者: 徐-自律版分类: 健身 发布时间: 2023-12-06 18:58:01 浏览:112906 次

没练过 天生的

依然如故之星:
肯定是靠巨大的训练量换的[打call][打call]

【回复】别太自以为是,这世界最不公平的就是天赋,比如天赋异禀的我出生就8块腹肌了[doge]
【回复】回复 @电子曹老大 :对称,均匀,块数,好练,才叫天赋异禀,只有8块只能叫有天赋
【回复】回复 @爱意随风起老鼠爱大米 :我记得我出生那天我就有了灵识,我能看清楚自己身上每一块肌肉的变化,从小我吃多少东西,这些东西对我肌肉的影响我都能感知到,所以我从小体脂率就保持在百分之五,维度都是随心所欲。
glyqjsgg:
就我这饭量真不敢放开吃[笑哭]以前都是一天3斤饭+3斤肉+一斤菜[笑哭]

【回复】本身就是一种天赋(这句话没有恶意)
【回复】woc,鲁智深转世是吧[doge]
【回复】你这要是吸收还好的话,真的就是老天喂饭了
秋华崽:
真的不控制饮食吗,练了多久呀[星星眼]

【回复】可以不控制但是你得可劲的有氧[doge]让热量控制在亏空的状态[doge]
【回复】人家的不控制饮食肯定不是胡吃海塞,就是正常吃饭,不吃什么水煮鸡胸肉[笑哭]
四川人家说:
30岁前我也是这样。年轻代谢快,等过了35就知道。这些天给的,都会被收回去。得自己努力

ahhhzyh:
年轻新陈代谢快,等老了还能保持就厉害

【回复】回复 @超有意思0_o :不是吗?你看看施瓦辛格状态多好
【回复】回复 @超有意思0_o :施瓦辛格70多岁还壮的跟牛一样,被人从背后飞踢偷袭,他没事,但那个飞踢的人像踢到墙一样被反震几米远[笑哭]你搁这说施瓦辛格不行?
【回复】回复 @超有意思0_o :用药能活都不错了[笑哭]
愚顽不肖:
没控制饮食,饭量长了不少,腹肌都快看不出来了,一年下来长了二十斤

只因二次元太美:
那我问你 那我问你,头像后面是什么?

坦途---:
健身就是为了吃!我又不辈赛,想吃什么吃什么 每次我下了散打课,拳击课,或者从健身房练完力量出来,来一只炸鸡,来三个汉堡,来一个鸡肉卷,来一些小食,来两杯可乐,这是我最美的补剂,记得拳馆大哥知道我想增肌,让我喝蛋白粉,我说不需要,我乐意吃饭,来者不拒,现在一米九➕ 100kg体格子,拳馆一霸,打实战都得教练,馆长车轮,学员是彻底没人跟我打了

IWAI庆贺人:
只是天赋与努力的交响乐罢了[脱单doge]

健身 训练 锻炼

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