为什么越来越多人得肾结石？劝告：2个习惯别碰，肾会谢谢你

mitkommen:
一饮水量不足二高蛋白高脂肪高嘌呤高糖饮食

yiyehun:
每天 1.5升的瓶装水喝2瓶 平时基本不吃蔬菜水果 吃的复合维生素 爱吃肉 现在出了血脂高其他没问题 希望能给各位一个参考

【回复】[doge]还是得吃蔬菜，只吃肉肯定血脂高，按我的一般理解的话，吃蔬菜提供饱腹感，不致于吃太多的肉导致脂肪摄入过多。
【回复】肉接着吃，不过要减少占比，多吃不长腿的，比如鱼肉，张两条腿的，比如鸡肉，张四条腿的放后面，牛羊肉不错，猪肉最差，适当增加蔬菜水果，注意，土豆，藕，胡萝卜，山药是淀粉类蔬菜，不要多吃，否则等于摄入主食 最后运动，趁年轻多运动，充足睡眠，合理作息，规范饮食，没什么大问题两个月就能恢复。
【回复】回复 @yiyehun :红薯山药对于健康的人都是很好的事物，但也不能多吃，过犹不及，物极必反。
不慌不张滴豆豆:
郑医生，请问健身时经常吃鸡肉，牛肉，鸡蛋这些，会不会容易引起结石？

白雪灯:
可如果是草酸结晶，更多的摄入茶水蔬菜不是会更容易增大它的体积吗

荣荣ioc_:
一天大概要摄入多少水呀？我看好多说两升，那食物中的水分也算吗？

都门帐饮人:
医生，请问钙乳化囊肿以后会发展成结石吗？

好命1986:
我现在就是双肾结石肚子经常隐痛，昨天看的中医，给我开了中药

【回复】我有个朋友今天也查出来了，你中医看好了吗
芝麻笑哈哈:
男人不行，是真自卑，之前总是时间不够，次数来凑，现在恢复好了二十分钟[星星眼]

【回复】人家说肾结石，你来打广告，还是几把广告[吃瓜]服了你个二逼，你打一个老中医结石，老子都不想喷了