努力让成绩好到六亲不认 【1小时】 Study With Me

爱学习的雪雪:
就是我写作业，背书，学习的时候总是不自主的控制不住地想到以前的事，大家有什么方法预防吗？

【回复】在别的地方看到的，试试把心里想法写到纸上，我试过感觉挺好用的[打call]
【回复】有意识地控制，在桌面上设置提醒，比如写很显眼的纸条，保证自己走神时能看见，然后快速转动眼球让自己大脑空白，再回过神来，告诉自己多坚持专注一会，反复练习，提高专注度
【回复】我也是，只要开始学习，回忆就开始到处乱串，会引起许多不必要的内耗
买辣条用全款:
国庆堕落的我，还有机会吗？ 这八天我在焦虑的玩，直到今天通知要开学我才幡然醒悟，行动的矮子就是我，我总想改变但无济于事，马上就要去学校了，开学还要考试，我还有机会吗。。。

【回复】当然了，在认识到自己的不足后再去反思更改，而不是一时的热血，我也经常会在夜晚懊悔自己今天又什么也没做，但是明天呢？结果还是和昨天一样。我在高中的每次假期都是这样，事实证明改变自己远比我们想的要难，所以我认为先要接受自己的弱点，必须是能与自己和解的那种，不要认为自己过去浪费了太多而自暴自弃，更应该着眼于当下。如果你还是初中和高中的话每次放假没办法控制自己上网的话可以把手机交给父母哦。说实话我今年刚上大学也充满了后悔和迷茫，所以不止是你一个人会有这种想法哦ε:)我也要慢慢开始找到自己的人生了[桃源_欢呼]
【回复】而且并不是每个人都能做到自律地完成任务度过假期，只要你抓紧接下来的时间好好努力，乾坤未定，你依旧可以成为那个第一！
【回复】你当然还有机会呀宝贝！问出这个问题说明你还是有决心的！相信自己做得到，慢慢来，你想要的都会有！[打call]
发财bo:
我放不下手机，玩手机玩到没意思无聊我都不会放下手机，在学校制定好回家的任务但是回家拿上手机就放不了[大哭]对手机已经有瘾了，感觉已经严重影响到我的生活学习了但是我不敢和父母说，我应该怎么办老婆们[大哭][大哭]

【回复】可以试着抽出时间运动或者接触一下大自然，我每次状态不好的时候都会出去走一走[脱单doge]
【回复】状态不好[思考]可以试着运动，拼尽全力地运动，哑铃跑步跳绳这些容易的，一定要力竭，刚开始可能会因为运动的太累了，动不了没力气学习，慢慢的运动会给你带来正向反馈，执行力会上升。我学习状态好的时候都是伴随着每天的运动，如果停止运动了状态也会下去，啥事都不想干。或者你可以开始收拾房间，然后顺其自然的坐到书桌前，先读，然后慢慢地开始写题
【回复】回复 @切你们哪有哥帅 :宝宝，我已经打算把手机交给父母了，眼不见心不烦[大哭]我觉得我放不下手机的一个主要原因就是狠不下心，还想着关注哪些热点读哪本小说，所以这次我打算咬咬牙试试，还是要勇敢面对自己的问题，既然发现了就不难解决，希望宝宝能找到自己的方式，即使会很困难但还是要加油，我们一起呀[拥抱]
稀欢你的sun:
姐姐们，虽然你们看不到，但还是很自豪的想说我月考得了年级第二，谢谢你们

【回复】我也看到啦 我考的一般[tv_大哭]一起加油
皑希要自侓:
来汇报成绩啦！国庆假期每天都学习6小时以上，而且还有两天出去玩了一会儿，效率嘎嘎高[打call]而且最近也戒掉了手机，关闭了朋友圈和某音，一个国庆假期过去了，感觉自己又进步了许多，争取快点成为像姐姐们一样自信优秀的人[喜欢]马上明天又要返校了，一个赞学习一小时，不骗人，大家一起加油[打call][打call]

【回复】好厉害！！！超棒的，我的国庆假期过的有点水…
【回复】回复 @孤独的一个土豆 : 我回答一下吧[打call]前一个星期月考完成绩出来后，考的很不好在级部退了200名，然后我妈妈就商量说先把手机上交一个月看看下次期中怎么样，刚开始没法看微信QQ消息没法刷抖音 感觉很烦燥，过了几天我意识到看了会怎么样不看又会怎么样，现在觉得没手机并没有什么（我用笔记本在B站上看网课，微信QQ都退了，需要传文件就登我妈妈的）
【回复】谢谢大家的支持，刚学完两张英语卷子，屏幕前的你也很棒！！[打call]
洺霏霏:
一个赞学习一个小时！一天封顶12小时！谢谢大家！（如果真的有很多宝贝点赞我会在下边打卡！）（因为姐姐的视频评论好多喔，找自己的评论好难，需要小伙伴的先赞或者评论才能找得到[给心心]）

【回复】回复 @桑榆末 :谢谢哇！新年快乐！
【回复】回复 @名字都存在我取什么呀 :谢谢宝贝！
Harperrr_r:
姐姐，下次的实时学习可以不放音乐嘛，很喜欢姐姐们写字的白噪音！[打call][给心心]

【回复】也有喜欢白噪音的人比如我 只能说各有所爱吧 可以去找以前的白噪音视频
【回复】姐姐们是白噪音，音乐，有无倒计时，各种视频都有啦，众口难调，已经尽力贴合大家了，可以在姐姐的视频里选择自己喜欢适合的视频学习[脱单doge]
【回复】虽然但是 我还挺喜欢这个视频的声音的[大笑]
圞圞鸞:
最近总感觉自己因为不够优秀，浪费时间而焦虑，可以有小可爱帮帮我嘛[大哭][大哭][大哭]

【回复】不要因为浪费掉的时间而焦虑了亲爱的姐妹，你更应该试图静下心来把握住现在的时间，在心里默念我可以做到。过去的就让他过去吧，总结经验才是最重要的[打call][打call]
【回复】还有姐妹，你觉得自己不够优秀是因为你有追求有野心有理想，那就去做吧，别为此焦虑，只要一直在路上不停滞不前就好了，抱抱，希望我们都会更好[保卫萝卜_笔芯]
【回复】还有，有时候实在学不进去别逼自己，也别急，先把学习放一边，去散散步读读书看看电影什么的，放松下来后在进入学习，状态会好很多[脸红][给心心]
萬重杉:
几个赞学几小时[保卫萝卜_哇]姐姐好厉害啊

藏原走0304:
姐妹们你们睡午觉吗，我睡午觉半小时睡不着，一小时又太长了还特别容易起不来，不睡觉又没有精力[大哭]每次都好浪费时间，而且我可以控制不看朋友圈，不看短视频，但总是忍不住看b站，但我的网课啥的又都在b站，不知道怎么该不该删除了

【回复】姐妹，可以把学习视频缓存，然后关网学习[脱单doge]
【回复】午睡小眯十五分钟，其实我觉得四十分钟刚刚好。你看看上b看的什么视频，删除没必要但就是你想看的时候想想为什么怎么做要干嘛，或者尝试抓本书沉淀下心？
【回复】其实午休睡15分钟就可以了，你可以自我调节一下
皑希要自侓:
来询问一下，大家学习的时候眼睛都会很累吗？我一天下来不刷手机不打游戏，只是学习了一段时间，眼睛就很酸痛，我每天还吃叶黄素软糖、定时敷眼贴，这是什么回事啊？（本人本身就近视，学生党一枚）在线求解答，急[委屈][大哭]

【回复】我有段时间眼睛就特别疼，半夜玩手机玩的➕过度学习导致的，那段时间就去滴眼药水，我觉得挺管用的，还有就是好好休息，保证睡眠
【回复】有可能是眼睛太干了？滴点生理盐水的眼药水试试
【回复】熬夜也会导致这样，因为眼睛长时间待机疲劳。一定要有充足的休息，这点很重要！！！
iurrh:
来啦姐姐！！[保卫萝卜_哇]刚出的月考成绩就要返校了，新的一周继续加油！！几个赞下周末写几页卷砸不开玩笑拼尽全力

【回复】家人们足够了哈哈哈下周末这么久能学死我，到时候发图片动态证明～（视频实在是懒，会对自己负责哒）欢迎来看捏！我回学校啦，大家新的一周要加油哦！
【回复】回复 @一只小菜鸡呀721 :谢谢！！
与成绩焦虑和解吧:
哇！！！！昨天都还在说想看姐姐们的study with me，没想到今天就有啦！！好高兴，好幸福哇！！能和姐姐们一起学习，进步真的很快乐！！马上就要去学校上晚自习了，现在在学一学！！

【回复】再夸一句姐姐好美哇！！真是又美又厉害！！一起加油吧！！[打call]
难受我是破绽:
国庆只放五天，开学的前一天晚上心情很差，第二天快到学校就哭的不行最后回家了，结果凌晨睡不着，因为下午有感冒，一测发现自己阳了，休息了四天，本来今天是要回学校的，可是到了门口还是退缩了，今天是第四天躺在家里，想想和阳了也有关系，但是不知道为什么会惧怕学校，明明我的同学都很好，在学校也有喜欢的人，但是后天要考试了。但是感觉自己现在的状态好了很多，其实开学一个月的状态很不好，在选课的重点班再加上高二老师抓得比较紧，同学们学习比我好，很是焦虑，在班级吊车尾吧，时常觉得自己分不清现实和虚幻，每天很累，但是晚上又睡不着，这几天是除了吃就是睡，确实很浪费，但是又有前所未有的放松，希望明天的自己也是全新的自己呀，不要害怕[保卫萝卜_哭哭]

【回复】回复 @香妃蛋糕 :这是我妈的b站号，偷玩儿她手机[大哭]
【回复】天啊，你和我完全一样[大哭][大哭][大哭]
【回复】回复 @难受我是破绽 :要加油！会变好的
账号已注销:
好震惊 我刚刚还在为自己的专业卷而担心出路 一天到晚脑子只有他人的优秀没有自己的规划 看到姐姐满课还是会挤出时间学习技能 真的很震惊又很佩服羡慕 吾尝终日而思亦不如须臾之所学 我会好好加油哦 踏踏实实做好自己的事情 慢慢来 一步步提升自己[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]

海绵宝宝_77:
想请教大家，一直学眼睛不疼么？眼睛疼怎么预防啊

【回复】疼就别学了 可能是眼压高了 注意休息
【回复】多睡 多吃蔬菜 多补充维生素（直接吃药）做眼保健操 疼了就停下休息
【回复】建议随身准备一个眼药水吧[大笑]
不上师大附中不改名:
早啊 一起加油 看到这就别往下划啦 好好学习 放下手机 加油[给心心][给心心]

【回复】下次想要白噪音[星星眼][星星眼]一一丫丫姐姐 这次出镜是丫丫嘛
栗子饼饿了:
后天就要月考了，怎么办好焦虑，谁能帮帮我，因为我们老师说第一次月考决定一切

【回复】宝，怎么会是第一次月考决定一切呢？应该是你决定一切。带着平常心去考试哦！[打call][打call]
【回复】第一次月考不可能觉得一切的啊 其实放宽心大胆考 考试有什么害怕的呢 它只是你学习路上的朋友 你可以通过考试找出薄弱点从而进步啊 况且才第一次月考 没关系的
【回复】每一次的考试只能检测你这一段时间的学习情况，并不能决定一切，人生没有那么多决定一切的事，更何况这只是一次月考，放平心态，你要做的就是全力以赴和不断进步，加油
sssskkkmmm:
最近也是打算学Python，和姐姐一起努力!!! 因为长期请假在家无所事事三个多月了，要申请休学一年，一年内好好学习!!为未来努力!![打call][打call][打call]不能拖延!好好掌握时间