轻体重爬坡的优势真大🤣

作者: 风雪夜归Cat分类: 运动综合 发布时间: 2023-07-23 12:16:55 浏览:7112 次

轻体重爬坡的优势真大🤣

速趴圆中方兄:
确实,我70公斤,爬首钢大桥,速度26,心率才120左右

【回复】我才62,30上去都不带喘[doge]
【回复】我70kg 每次跟90kg的哥们骑 他都说 我比你多背一袋面[吃瓜]
【回复】回复 @风雪夜归Cat :57[doge]
子弹1号:
我185/130kg,平地25-30,坡度但凡超过2%就爆了[笑哭]

【回复】身高比我高2cm,体重是我两倍[笑哭]
【回复】第一眼:这也不重啊,为什么会爆 再看一眼:爆炸[doge]
【回复】回复 @子弹1号 :跑步太累了[笑哭]
Da面Haaaa:
95kg 想起来两个月前跟着朋友40多攻大桥的经历 心率干到197

Izny:
确实,优势是有,但对普通人来说没到那么离谱的程度,我骑车三四个月,体重180涨到190,五十公里路程均速从十五六涨到三十,还得靠腿,我一骑公路直接拉爆大部分人

【回复】回复 @看门的老头儿 :长坡肯定我这体重劣势太大了,朋友和我一样身高才130,我一百八九,但是也经常去爬坡,努力踏频呗
MickeyEmperor:
我从180多瘦到140多,骑18公里800米爬升的路段,快了20分钟,90分钟到70分钟

zleyvm:
185/120kg前两天在老家骑个小山地去健身房突出个折磨[笑哭]全是坡[笑哭]

大聪明徐某人:
180/85kg表示,百公里23匀速已经是我的极限了[tv_笑哭]

【回复】我还没有连续骑过百公里[呲牙]
雪糕爹地:
我瘦了20斤,同样一个坡,明显轻松的多。爬坡就是看功体比,业余涨功率还是有难度的,减体重是见效快的。那些说和体重没关系的,那都是一个小时千瓦腿,键盘脚踏。

小小柴哥:
一天到晚喊体重大 体重小 ,其实没啥太大关系

【回复】回复 @风雪夜归Cat :难道肌肉量不应也是两倍吗?
【回复】温格高希望你给波加查也说说,明年不要减重,他还是冠军

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