一碗汤坚持服用，调理脾胃很实用！

洗一洗睡觉:
山药30 去心莲子30 芡实20 茯苓10 炒薏仁20

TurTurpp:
我舌头红，舌尖有小红豆是咋回事，吃点羊脊骨又红很了，里面加的有生姜和当归。