【跑步技巧】200米短跑运动员的3个技巧
小羊盒子:
angle blocks inward
avoid stepping too wide
perform lateral hops & strength exercises
【回复】向内倾斜块
避免跨得太宽
进行横向跳跃和力量练习
【回复】回复 @小羊盒子 : 什么玩意看不懂
健身 运动员 技巧 教程 短跑教程 短跑技巧 干货 短跑 经验 200米
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angle blocks inward
avoid stepping too wide
perform lateral hops & strength exercises
【回复】向内倾斜块
避免跨得太宽
进行横向跳跃和力量练习
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