路人惊呆：学生娃真有劲儿

不太老实的大师兄:
就喜欢你又茶又猛的样子[doge][doge][doge]

【回复】回复 @十三就是我X :清蒸红烧肉是吧[doge]
名取无上川:
企鹅的颜真显年轻，不过侧身看就不行了，身板厚太多了，但奈不住我喜欢看[打call][打call][打call]

【回复】回复 @失业单身老腊肉 :她会跪在我身边苦苦哀求，求我别那么快死掉[doge]
量子透析人间万物:
大猩猩🦍学生👨🏻‍🎓吓坏路人第一季[doge][笑哭]

【回复】会说就多说点，大伙都爱看
泰然爱吃肉:
不健身的人总对自己有着迷之自信 就像我公司的同事 他觉得平板支撑很简单 我问他觉得自己能撑多久 他说两分钟应该没问题吧 我直接就笑了[笑哭]确实没什么好交流的

【回复】前两年在部队各项体能测试比赛，中队选拔参赛人员的时候我班长给我报了平板支撑让我和小同志们去比，晚饭前体能训练室外平板支撑了40分钟夏天还喂蚊子（有场外援助点了蚊香）最后大伙都没起来，队长说算了算了吃饭要紧（其余人都吃好饭整队回来了），最后石头剪刀布决定的谁去[妙啊]
【回复】主要是因为从来不锻炼，所以没有概念，这也正常的
【回复】回复 @泰然爱吃肉 :之前初三为了体育考试而练习的时候老师让做俯卧撑我是从来下不去的[笑哭]唯一一次做完一个完整标准的俯卧撑是我即将要趴倒在塑胶跑道上，跟它零距离接触的时候发现身下有一口痰[惊讶][疼][灵魂出窍]潜在的力量让我顿住了 又撑起来了[捂眼]
Small_white小白:
没有运动基础的千万！！！千万别硬拉，腰部肌肉拉伤很难受的，没法弯腰，本人当时硬拉110kg没热好身，歇了两个月还在躺[笑哭]

【回复】以前我90多斤，也拉了100千克的，有一瞬间腰感觉腰断了，幸好撑着了，其他没问题，但真的很吃腰力
【回复】回复 @口可丶丶 :硬拉主要下肢 腰背参与维持肢体刚性而已
【回复】回复 @口可丶丶 :我练硬拉只是为了看下身体那里有短板。你硬拉拿来练腰确实可以，硬拉时腰背做等长收缩效率不如有离心和向心的划船和山羊挺
吴尔阗葟:
男演员也不知道换一个，上个视频当教练这个难道失业了摆摊[偷笑]

【回复】教练经常要出去摆摊拉生意滴，不对，教练啥都干[吃瓜]
板栗暴击:
普通不健身的路人认知里这个真的很重吗[doge]

【回复】正常没练过的会感觉像焊在地上一样的
【回复】不撸铁的人对杠铃重量没多少认知的，不上手会觉得不重 比如你跟他们说一根杆子二十公斤肯定没人信
【回复】初中放假第一次去健身房 看着感觉不难 结果卧推空杆都觉得晃晃悠悠的 （其实更多是不会发力加上学期间不运动造成的 假期结束的时候基本就110） 我那时候不碰硬拉 150估计能起也不轻松 没专门练可能真的对重量没概念吧
通辽汗国吟游诗人:
完蛋，她已经不回我们老粉的评论了[思考]

【回复】回复 @小企鹅鹅鹅_ :一眼社会人，装牛魔呢
【回复】人家现在是几万粉丝的大红人了[吃瓜]
【回复】回复 @小企鹅鹅鹅_ :多久去攀岩[生气]
啊惠是我:
下次收音话筒藏深点，比较不像演的[脱单doge]

小矛动物园的小熊猫:
大个。。茶脸。。眼镜。。揭开帷幕，其实是健身大只佬[脱单doge]whhhhh

独孤-长逸:
100kg硬拉[妙啊]那我可以，因为我平时硬拉的对象是140kg多[笑哭]是一整台摩托车

得得得滴哒哒哒:
天天拍硬拉剧本有啥意思啊。。换点新鲜的