成龙手臂力量有多惊人，看看早期他和主持人PK臂力器！

小辣椒呀丶:
哇，看主持人惊人的臂力，臂力棒都直不起来了(〜￣△￣)〜

【回复】主持人用他的双手让臂力棒疲软不堪
柚子SHK:
哈哈哈仔细看主持人那个握力棒，软乎乎的。综艺效果满分(°∀°)ﾉ

【回复】龙叔电影里紧靠双臂，双腿和地面平行都能爬绳子，光做到这一点臂力就已经不小了
【回复】回复 @柚子SHK :龙叔第一眼都傻了，哈哈哈
【回复】那个就是整人的（￣▽￣）
张晟:
我只知道他头发力量惊人。李小龙都拉不断。(°∀°)ﾉ

【回复】😂我才想起来 他演过小日本
卓卓卓卓卓卓君:
来b站之前我知道大部分人50kg标准的根本扳不动。 来b站之后，我知道人人都能扳50，60，70。而且一扳就是几十一百个。

【回复】那可不，我大B站个个都是教授专家，社会精英，人均月收入过百万，人人都能歌善舞，胳膊上能跑马，拳头上能站人，游戏里虐虐什么大师王者也都是日常操作（滑稽）
【回复】回复 @兔子汪:我以前也就接近十个，现在没玩过臂力器不好说。但有一点很清楚，这些一扳就是几十一百个的，不是真牛b的，就是吹牛b的。
【回复】b站人确实牛批，我自己平时也健身，现实生活中在普通人里这方面保守算中上水平，但每次逛b站评论区我发现我就是个渣渣。
究极大怪兽:
我一健壮哥们玩这东西，折的时候太靠近胸，然后松的时候把胸毛一扯，他那酸爽的表情我记忆犹新～(￣▽￣～)

【回复】我把后面脖子头发扯到过
【回复】我看到有人练这个被打到下巴，然后晕了一会儿
【回复】回复 @颂歌asd他爹 :卧槽,我跟你一样,还是小时候,没有力气把它再掰开...
我就是网络巨人:
这东西确实危险，幸好现在的一般都有固定装置不容易脱手。我爸跟我说过他读书那会，有个胖子玩这个贼厉害，整天玩，特轻松，结果有一次出汗脱手，直接甩在太阳穴上，人就没了。做这些危险运动前，一定要做好保护措施。

【回复】我打到下巴上 当时没感觉 一会同学说你下巴流血了 现在那一块不长胡子[喜极而泣]
【回复】以前9岁的时候在老家，把一个30KG的抵在胸前，双手使劲往里压，弄弯了，可突然duang～的一声弹起，鼻子瞬间一股剧痛，然后开始不停冒血……[灵魂出窍]
【回复】我们在武校的时候有人这个甩脱手飞到别人小兄弟上的（还好离得比较远），然后我师弟刻骨铭心的惨叫我至今依然记忆犹新[doge]
结局是存在的:
我对臂力器有阴影，在家里洗完澡，裹着浴巾玩臂力器，也是50的，因为新买的，中间那个不好掰弯，在最后一次掰弯时由于我整个人已经没力气了，所以最后一次几乎是弯腰做的，刚好中间那个弹簧缝隙撑到最大，然后缩回来时正好连带着浴巾和一些类头发物质，……当时就感觉……还有也有好多次手上汗太多，没套上那绳子，结果下巴……所以这臂力器……

【回复】又菜又爱玩🤣，像极了我小时候喜欢骑自行车冲下坡路，经常摔的人车分离
小王子傲娇花儿:
50kg这样也是可以的，掰得快反而轻松，难的是手臂伸出去慢慢一个个做

【回复】理论上靠瞬间爆发是更容易，但你不是练家子的话很危险的，我初中的时候35kg的为了耍酷崩了半颗门牙
【回复】回复 @小智tr :主要是我家没那么重的所以我只能猜[笑哭]谢谢回答
【回复】回复 @死神来了4444 :卧推和臂力器又没关系，能玩七八十千克臂力器的扳50kg就跟玩一样，虽然频率可能没那么夸张
絶望の変態:
主持人：来比比谁的力♂气大！！！ 成龙：啊♂！? FU♂Q！！！

【回复】哦，我的天！瞧瞧这个优秀答案。我亲爱的上帝，这是汤姆森.陈独秀先生的奖杯，是那位先生把它拿在这儿的？来，我亲爱的汤姆森，这是你的，摸它之前记得用蒂花之秀洗手液，这会让您显得更庄重一点，还可以来个黄瓜。哦 不，我是说，甚至……可以盖个火车站，我的老伙计。
【回复】回复 @熬元凤 :你比他还皮
帅气的咸鱼君:
只有我是真的以为主持人那么厉害吗？然后结局笑(°∀°)ﾉ

金先生戒烟中:
买了一个玩了三天。直到打到下巴直接扔粪坑里了。

【回复】回复 @東方·谷·風祝の信仰 :粪坑，是很大的。就是储存大小便的一个大坑╮(￣▽￣)╭
【回复】回复 @行走地狱天堂活在人神之间:村里的哟
光影中的旅途:
以前看臂力棒有多种训练方法，其中一个是把它放到后颈上掰，试了一下，结果头发就……

【回复】(°∀°)ﾉ嘿 都有相同的经历喃
独占青楼夜夜欢:
只有我被花式玩被打到下巴么 讲真的我已经有恐惧感了对这东西

JacquesWong:
不骗你，以前读书住宿舍个个有精力无处发泄，后来有一天一个同学买了支臂力棒大伙可开心了天天弯轮着弯还比谁弯的多，终于读完一年后这只棒棒被掰断两节不夸张，刚拿回来从十下到现在个个都是一百下起步的！有几次摸棒棒中间还烫手的！麒麟臂就是这样炼成的。

【回复】不是你臂力增加了而是弹簧松了 这玩意就是个玩具，没什么锻炼价值
【回复】我还以为你要说“后来有一天，一个同学买了支臂力棒爆了另一名同学的菊。”
【回复】。。棒棒。。烫手╮(￣▽￣)╭
葉月いずな:
这个东西真的挺危险的。。大家练的时候真的要套绳。。手滑真的是血的教训( ´_ゝ｀)

【回复】我打到下巴，留了挺多血，还留了疤痕
天_天田田田田田:
我一根50公斤的，一天弯好几百下，用了一年多才断

【回复】回复 @啊啊啊怎么肥四 :断的时候没有变成两段的，就是裂开了大口子，我就扔了。你那个棒子头尾两端应该是有一个绳扣的吧？用的时候一定要手穿过去啊！我有次手滑了打在自己下巴上。三年了，现在那个疤还在阿。
【回复】回复 @看看番打打游戏 :当时在打cf，每次死了就拿这个使劲弯，手一滑，[大哭]
【回复】一天几百下你是真的强，我40公斤没事捶个几十下都累
-桃凪:
這個靠的是腕力，手腕用力才能掰彎，然後靠臂力往中間擠

【回复】回复 @扽倒驴 :腕力锁不住你怎么弯？练这个的前臂肌肉都很发达的，不然捏都捏不住，脱手就弹碎下吧。
【回复】很多被打下巴的就是腕力不够，锁不住
【回复】回复 @扽倒驴 :用这个练胸肌还不如俯卧撑呢。40公斤的我都拧断了两根我会不知道？这个主要练三头肌、二头肌、辅助锻炼腕力，再次才是锻炼肩部，和胸肌。
ECHO-冰:
龙叔那个年代的武打演员都是拜师接受武术教育的，我记得很多演员都是师出同门，从早起的武打片就可以看出当时演员的体质有多好，至少精武门里的肌肉我估计这辈子无望了

【回复】回复 @带喷菇 :两年???要请私教吗？想要达到那样的鸡肉，各类健身品要吃不少吧？一套程序下来，得花多少钱了。。。
【回复】回复 @ECHO-冰 :你可真是个悲剧，我不在意饮食只是一直锻炼腹部所以一直有腹肌，不过不明显，倒是停耐打的
【回复】回复 @带喷菇 :曾经我每晚一个半小时练出了四块腹肌，，，，然后过了个年，，，，全没了
请叫我小文啦:
我现在五十公斤一口气七十个。我算是比较精壮的那种

【回复】回复 @裤裆藏雷撕鬼子:hhhhh