当你跑崩的时候，你在想些什么？

账号已注销:
没有系统训练过先整个5公里试试水就行。而且没必要追求速度。马拉松为啥会成为项目，就是为了纪念当时跑死的那个传令员。量力而行

【回复】人家还是打完仗，然后跑了42km越野跑[doge]
【回复】回复 @tcr小熊猫 :你是根本不懂啥叫传令兵啊[笑哭]
【回复】那个马拉松我感觉属于越野吧，毕竟感觉那时的地不太好。
柒佰伍拾分:
第一个跑完马拉松的人到达雅典说我们胜利了，然后就死掉了

【回复】回复 @天早黑了 :马拉松为啥叫马拉松[doge]
【回复】回复 @是瑟提吖 :因为第一次希波战争发生在马拉松海岸
【回复】首先斐迪庇第斯35小时内跑了150公里到斯巴达求援，斯巴达表示10天才能出兵，于是他又立马跑回马拉松参与战争，胜利之后又负伤跑了40多公里到雅典城力竭而死。他可跑了不止一个马拉松
致远不忘来时路:
最长跑过15km，不知道为啥跑到最后跑的不想停下来，双腿机械性的向前迈，一停下来还感觉挺别扭

【回复】我也是，脚都麻了没知觉，停下来就一直不受控制的向前走，大腿和小腿肌肉特别绷[笑哭]
【回复】跑步有一个越跑越爽的阶段
【回复】触发二次呼吸了就会这样，这时身体处于无氧呼吸的机械式运动中
游荡于孤野的物理学家:
我在跑步机上跑过半马，1.56h,但是在跑道上跑了2.18h，跑步机上跑比跑道上要简单很多对我来说，主要是能控制好速度和呼吸。

【回复】我跑步机五公里没问题，户外2公里就够呛，有风阻和没风阻差别大了
【回复】跑到和纯户外又是一回事，会有坡度喝很多不固定弯道，时间只会更长
【回复】跑步机会送距离。跑步机的速度和距离是按电机算的，并不是实际的距离和速度[doge]
拨竹寻潭:
平时至少要能跑到三万五再去试马拉松

【回复】回复 @白孤狼王 :总跑量，就是你比如一个月跑步的路程累加起来有这个数
【回复】卧槽，我第一眼看以为一次要跑三万五千公里
尊武者:
今天晚上运动会要选拔，我是临时报的五千米，我班的那位同学伤了，这是我今天早上跑的五千米，我不是练体育的，不知道这个成绩怎么样，大家祝我今晚别被淘汰[保佑][保佑][保佑]

【回复】你这个配速确实可以了，哎终于看到正常人了，之前在小红书看一堆人配速四分钟然后跑五六千米说自己新手什么的
【回复】勉勉强强，进25了，在不跑步里很强，在跑步里比较弱，和我差不多，我22
【回复】很强，没练过的普通人里难逢敌手[保佑]
木子米千千:
眼睛:前面有障碍物，注意避开[惊讶] 大脑:收到，已向大腿下达命令[奋斗] 大腿:你在教我做事？[吃瓜]

稽首受而载之:
先从二公里到五公里到十公里慢慢加，一个5公里都费劲的人跑马拉松不是找刺激吗[笑哭]

【回复】回复 @见鬼啊啊啊啊啊啊 :只要意志力够硬，连滚带爬，完赛基本没问题。[妙啊]
【回复】只能跑5公里的人根本完不了赛
神拳捣乱太保:
生命在于静止[呲牙]适当活动活动就行，想健康主要是管住嘴[呲牙]

【回复】生命在于运动<(｀^´)>
【回复】回复 @萝莉控哪有坏人 :适度运动更长寿，每天跑一个小时步，心率就能比普通人慢30%，只用一个小时的双倍心率，换23小时的70%心率，不知道多划算
【回复】回复 @Bipedal-Sheep :这个确实，经常运动的人心率确实比不运动的人偏低 所以生命在于适当运动
剧场前:
这还只是半马，我后面几公里眼神都迷离了，跑完小腿硬了两天，平常跑跑三公里五公里就行了，跑太久身体真吃不消

【回复】前半程：无尽的力量！ 后半程：我感觉我快不行了…[doge]
【回复】回复 @三好学生-Arosy :是这样的，前面千万别跑快了
尊武者:
家人们，刚刚选拔赛结束了，第五名，不知道选上了没，前四名都是体育生

no_one_left:
兄弟，有这意志力，干啥去不行啊，非要跑马拉松把自己搞死[doge]

旋风鸵鸟蛋:
意志力这玩意相当于爱恨情仇各种元素融合在一块了，但会给予你一直跑下去的力量，半马后程开始加速的时候，反正我是眼睛里面啥也看不见了，跑步是一种修行，乔爷应该就是修仙了