【growingannanas】进阶臀腿训练 - 哑铃 - 七日健身挑战第2天

此生不是玉堂仙:
安娜的比例体型比较贴近普通人，小腹也会有凸起，体脂也会时高时低，很亲切

【回复】很真实，跟她不会有焦虑[笑哭]
【回复】Eleni 也不错，他的动作效果好而且强度低一些，这两个都是我的本命健身博主。
Ashlygirl:
168/53.5kg，Apple Watch动态155千卡，平均心率133，5kg哑铃