【中字】石器时代的面包：北欧坚果面包

也许名字不对:
罂粟籽，又名御米，罂粟的种子，无毒，是一种在世界各地广泛使用的调味料，许多地区也将它当成一种草药来使用。一般使用方法为原粒或经研磨后，麻醉时用。有记载在苏美尔文明时代，人类已经会使用罂粟籽。欧洲的罂粟籽主要是黑色，东南亚的罂粟籽一般是黄白色的。与罂粟籽辛香味相关的化合物主要有醛类、呋喃酮类、吡嗪类、柠檬烯、异丁酸丁酯。

【回复】很抱歉，这被是严控的，国内不允许用作调味的。
【回复】回复 @DTosI :那个是罂粟壳，罂粟籽是可以用的。罂粟壳是禁止的
【回复】回复 @每日一发 :罂粟籽和罂粟壳不一样，罂粟壳有毒性，是禁止使用的，罂粟籽可以榨油，可以做面包都可以
海豹管理员:
坚果中的油脂是不饱和脂肪酸，没经过精炼且对人体有益。另外饱腹感极强。靠它提供能量要比碳水健康。（生酮饮食） 基础膳食知识都不懂，看见就尖叫热量的人，也讲究不到哪。

【回复】回复 @有生之年之空白:当主食吃
【回复】回复 @山山的小手绢儿:他们只是不知道油脂同样可做主要能量来源。
【回复】最近我就在生酮，朋友就天天在一边说吃那么多脂肪肯定不会瘦，我就...
去世神医:
不吹不黑，我家鹦鹉吃的是一样的配方

小鱼叫做篠鮽:
不愧是高GDP的地方，自古吃切糕（滑稽）

嘿嘿个求:
再加一个葡萄糖浆就是我们新疆的切糕了呀 (=・ω・=)

气吞万里如兽:
买不买，不买就把你的头盖骨当碗使(=・ω・=)

風は吹き草低:
怎么每次看美食就有人刷热量爆炸，那你以后别喝热水了，热量爆炸（￣へ￣）

【回复】回复 @我真的不卖谷歌框架 :调侃罢了╮(￣▽￣)╭
黑脸鬼:
石器时代能吃的起这个的部落存在吗？

【回复】还真是，根本就没有部落吃得起！
【回复】标题本来就是错的，加坚果是现代的创新。