跑操，但是太空步

沃特马伦:
最烦这种跑不像跑走不像走的东西了，我最烦这种跑操，跑得不舒心

【回复】上头的老东西们喜欢，高三本来空闲时间就少，累得要死还跑操还要喊口号真的无语，高一那会还弄个打分制发锦旗，也就那会轻松点有点激情想着班级能拿个这个挂班门口好看😑
【回复】不只是不舒心，还对脚腕有伤害，我之前看过一个UP分析这种跑步姿势。还有就是我高中时候，我们也得这么跑，我跑一次脚腕疼一次，我打羽毛球，那么大强度，还急停急起步，都不疼，跑个烂操天天疼
我还是回村耕地吧:
训练不配合还要被扣没有集体荣誉感的帽子[呲牙][呲牙]

【回复】高中时我们学校跑操还自称为“XXX第一操”人挤人，跑都跑不开1000米能跑个十五分钟[捂脸][捂脸]
【回复】回复 @寒宫雨希 :1000m15分钟[疑惑] 我和对象饭后在操场散步都比这个快
【回复】回复 @无水苛性氢 :很抽象吧[笑哭]2000多号人整完队开跑，一路上互相踩鞋特别拥挤走走停停，用时十五分钟
俾斯麦酱的双联380主炮:
就这种β跑操除了累学生和满足某些人虚荣心没有其他任何好处，连运动最基本的强身健体的目的都达不到[辣眼睛]

【回复】回复 @可以不学习吗 :伤脚和腿 ，我就跑过一个月，我的脚本来正常都要养好几个月才好，之前不小心紫的指甲还掉了。
【回复】回复 @可以不学习吗 :有人个子高有人个子矮，有人腿长有人腿短，有胖有瘦，让这群人用一个步幅和速度跑，跟上刑有什么区别？很伤膝盖的
大马和旗佬:
我初中跑操就是真的跑，前四圈还有队形，后两圈就是冲刺，完全没有队形

【回复】回复 @秀一秀一姬 :因为为了中考体育，学校真的跑
【回复】回复 @大马和旗佬 :这就得提起我们学校广播的名言 由于天气原因，初一初二高一高二高三同学暂停跑操，初三的同学请立刻到操场集合
【回复】纳尼，初中生跑操一下跑2400米!
绿色长寿:
有一种劳动改造的美，不，比劳动改造还美[星星眼][星星眼][星星眼]

34683378829_bili:
这种跑步最难受的是膝盖和小腿，这种情况跑起来脚后跟基本没法着地，因为重心在前，而且跑起来没有足够的空间腾空，压力全在前脚掌上，几圈下来，脚酸的不行，如果用脚跟来减轻压力，一会儿就感觉到很累，总之这种跑步就是非常别扭。第一排还好点，中间的最痛苦，最后排还得往上死跟，老师就在队伍后方看的，中间的对不齐最后排就得挨骂。真不知道那伙狗p领导们咋想的

【回复】真的是脚底板没法着地，全程都是用前脚掌着地蹭，两圈下来感觉鞋底都是烧的
【回复】回复 @-笙念- :真的是有种缺少大脑皮层，小脑，脑干，下丘脑的美
林慕禾-Sean:
真的好奇这种是怎么做到的，我们学校跑操跑着跑着最后都会变成大堵车

【回复】练多了就好了，也是一会一喊一下节奏。我们高中高一刚来都是操场跑大圈，稀稀拉拉，高三都是跑小广场。[吃瓜]
【回复】你猜剪辑软件有没有一种功能叫倒放[doge]
【回复】回复 @V苏卅 :谢谢你老实人
特劳法尔加D黄猿:
给视频点个赞，UP会开心整一天，然后继续做好康的视频来报答大家[脱单doge] 大家可以在评论区分享一些学校的趣事（），无论是学习上还是生活上，作为以后视频的灵感[打call][打call][打call]

感恩的布偶猫:
挺好的，既锻炼了身体。又培养了身体协调性，还培养了集体荣誉感

霍米加萌萌哒:
00:30 这种跑操太为难拿旗子的人了[笑哭]

【回复】回复 @回避焦虑型恋爱人格 :？
【回复】回复 @霍米加萌萌哒 :我就拿旗的
特劳法尔加D黄猿:
三体系列： 在UP宿舍地平线远处，有一团规律性闪烁的人造太阳：BV1Ec411E7P5 BV18D4y1N7G9 面壁者no.6：BV1YT411Z79e 其他： BV18L411R7fs BV1U8411a7Qg 世界最高艺术礼堂： BV12S4y117qP