一个非常强壮的女孩！ 花滑冠军！Miroslava Lebedeva! Figure skating ⛸️

你不要逼太紧:
评论整天急着给人家上难度，你们不知道太急着上难度会造成伤病吗？我国体操那些好苗子侧耳练废了多少人估计体操圈的人都很清楚，没必要给人家急着上难度，扎实训练才是最重要的，这才几岁啊。。

【回复】回复 @o姚小兮o :我可太了解了[doge]千金10岁还是11岁的时候开始不也是3周没有都要被放弃了么，结果突然开窍了一个跳跃一年内所有3周全部集齐[doge]米罗的天赋看起来不差的，扎实好好训练我相信她能撕出来
【回复】米萝是面组的吧？面组不早点出难度可能教练都注意不到你
【回复】但凡了解一点鹅滑[藏狐]
失落的文物:
其实吧，米罗爸可以试着换换训练方式？小米罗看起来跳跃能力不高啊，俄罗斯这么大的娃三周早出了

【回复】米萝的难度训练也是教练带着训练的啊，爸爸不是教练所以日常视频难度不大也正常啊，米萝有三周的好吧。而且谁告诉你这么大娃都能出三周的，出的话也是在训练，看的太片面了，正赛配置还没到三周，很快米萝也能上的。不要看的太片面
【回复】回复 @ArainAcid :确实不是每个这么大的娃都有三周，但是确实有正赛还上的特别稳的，比如蜻蜓好像就是 不过也有像拿铁，10岁还没有三周（好像），还有小可怜包12岁了配置好像只有很勉强的3s，再看看现在她们俩，所以米萝也要加油，或许将来突然就一鸣惊人了
【回复】回复 @离离_原上谱_ :正赛配置是没有，不代表训练做不出。而且不是出了三周才算厉害，这个真的难学，不要站着说话不腰疼，孩子基础打得好，再大一点进步就会越来越大的
隐匿之界:
准备运动： 1、旋转手腕 2、左右交替向后扭转 3、左右交替侧弯腰 4、腰部划大圈 5…[笑哭] 健身专业词穷

【回复】外转开胯，低弓步压腿，侧压腿，跳绳并脚单摇，跳绳单脚单摇，跳绳交替踢腿单摇，跳绳三轮单摇，跳绳并脚双摇，提踵，跳绳一二三摇，跳绳并脚三摇，并脚跳台慢，并脚跳台快，后面的也不知道了，平时主要玩玩跳绳[笑哭]
Lyralia:
米萝好好训练吧，再不出三周要被卷下去了

【回复】她好像是有的吧？正赛没上而已
什么时候能够拥有缅因:
好久没来看小米萝了，成长了很多呢[打call]