国手教学,打球下网的姿势问题
刁德一QAQ:
我脚就是外八的[笑哭],我试过这样但是感觉很伤膝盖就没这样做了MagicVVV2020:
确实是外八发不上力,大学打排球的时候,我们练习垫步快速制动,慢慢的都会内八一点。前夫哥讲得很好[doge][doge][doge]
【回复】外八其实是靠摩擦力撑着腿,肌肉没有发力
乒乓球 李良夫 全世爆 全世爆乒乓 打球下网 乒乓球教学 方博 国手 房胤池 潮流运动季
刁德一QAQ:
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