国手教学,打球下网的姿势问题

作者: 慵懒de树袋熊分类: 竞技体育发布时间: 2022-10-22 20:17:09 浏览:3174 次

国手教学,打球下网的姿势问题

刁德一QAQ:
我脚就是外八的[笑哭]，我试过这样但是感觉很伤膝盖就没这样做了

MagicVVV2020:
确实是外八发不上力，大学打排球的时候，我们练习垫步快速制动，慢慢的都会内八一点。前夫哥讲得很好[doge][doge][doge]

【回复】外八其实是靠摩擦力撑着腿，肌肉没有发力

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