【倪海厦】想要皮肤好，流汗少不了。

炎媞逊:
管用[打call] 每天出去散步慢跑几圈下雨的话就在室内做有氧运动出汗 现在皮肤好很多了 我不用护肤品化妆品 每天就是适当运动饮食作息规律 控糖 出汗真的很舒服