午睡的艺术-THE ART OF NAPPING

许小禅:
让我们看看这三十分钟讲了什么:导演一家觉得午睡是门艺术，但法国人不爱睡午觉，觉得那是懒惰的象征。西班牙作为午睡发源地，却因反常的工作和午睡安排时间错过了重要的生产时间。中间介绍一个运动员，靠科学瞌睡打破世界记录。世界经济大国-中国，其实是个“午睡大国”，这里的大人小孩都很喜欢饭后歪一会儿。大洋彼岸的美国则积极倡导午睡，将其视为生活的又一标准。看完后感觉没什么用，可能是因为作为所谓“午睡大国”的一个普通人，我处于一个人人午睡的环境中，觉得毫无新意可言。但是，这有什么关系呢，这个纪录片继承了法国人的浪漫和情调，镜头的切换，配乐的选取，都很赞\(≧▽≦)/，茶余饭后无聊之际，不妨来消遣一下美好时光。

【回复】俺要是五点下班的话八小时工作制也不用午睡[笑哭][笑哭][笑哭]
听雨楼上听血雨:
孔子曰:“中午不睡下午崩溃！” 孟子曰:“孔子说的对！”

【回复】但是我中午一睡就没有下午了
【回复】庄子：严重反对孔子的说法，要顺其自然，无睡而治
【回复】孔子好像说过一个白天睡觉的人“朽木不可雕也，粪土之墙不可杇也”_(:3」∠)_
雾原秋杉:
能不被限制时间自由地睡觉真好。🛌🛋

热情的门门哒:
我必须午睡，要不然下午我就像死人一样

【回复】我一午睡就像个死人[妙啊]一觉醒来已经六点钟了
纯化赶紧出来吧:
午睡确实能让人下午精力充沛，但有个致命伤，有时候，我中午会因为各种事情不能睡，那一整个下午，就会头昏脑涨，整个人都不在状态。所以，现在不午睡了。简单的听几首轻音乐，深呼吸几次，就行

【回复】午觉半小时以内足矣，而且不一定要睡着，可以冥想，也可以用一些传统姿势小憩一会，也能恢复很快
【回复】回复 @半个手工帝 :闭着眼睛休息。但是还能听见别人喊我[tv_调皮]
弹姑娘:
你是我的关注里最勤奋的阿婆主（￣へ￣）（￣へ￣）掌声送给里

【回复】自从关注了小破站纪录片，一日三更，一夜七次再不是梦[微笑][微笑]
【回复】哔哩哔哩纪录片，一夜七次不是梦(=・ω・=)
白墨律:
国外九点快十点才上班，下午三点多就下班了，中间还有顿下午茶，当然可以不午睡了[嗑瓜子]你让他们试试中国的996007再看他们午不午睡吧

翎羽大人-基德雪兔Tesla:
必要的休息时被别人自私地吵醒让人愤怒 小时候在学 《设身处地》 毕淑敏 和孔子的己所不欲 勿施于人课文时 感觉很诧异 难道不是每个人活动时都要先考虑到自己的行为有没有妨碍和伤害到别人的合法合乎道德的权益时再去实施自己的行为吗? 后来发现 并不是每个人都能一直保有教养。

【回复】是的，不是所有人都有这样的教养
南波涙:
一旦午睡要么睡不着几下爬起来，要么直接睡到晚饭

zhsniyer:
午睡在大学是个可怕的东西，除非下午有课，不然控制不住一睡就是一下午

【回复】太真实了😂睡了一直做梦根本起不来，而且晚上照样能睡着也是神奇
【回复】在大学时也是从下午二点睡到五点多。
霉霉心情:
啊，真的没有午睡的习惯。每次睡午觉后都头疼，牙痛，全身无力…感觉就像死过一样

【回复】半小时左右或者两个小时以上，不然特别难受
【回复】午睡的话睡10分钟左右就够了
名字改好了2333:
午睡和经济没有直接冲突，但是经济发展确实也要感谢那些辛劳的没有午睡时间的广大劳动者

老吴穷玩闹:
健不健康不知道，反正我中午不睡，下午就会**走肉。喝点咖啡还行吧，他们不睡他们还有下午茶呢，咱没有啊。困倒说不上多困，但是各种烦，看啥都烦，跟起床气一样

puppymol:
现在会晚睡 大概下午五点到晚上七点 成功错开晚饭时间 感人

巫家小鸢:
午睡不设闹钟就可以睡到吃晚饭。。。绝望

石琢de哔哩哔哩:
以上客户端30个新动态，一看25个是up的，哇，高产赛老母猪