李矛课堂

莫名其妙有点方:
亏了，花了几百块钱，结果你这里免费就能看[捂脸]

【回复】回复 @stardust92 :没去当场，当场的话好几千块钱[doge]
【回复】你当场接受的是针对性的指导
【回复】回复 @铭vara :巨星羽毛球的公众号
小张小张球场不慌:
所以羽毛球暴力美学只是一部分，要有很多的思维转换和理论基础

【回复】很多人只以为会暴力扣杀就牛逼了，实际上里面有很多技巧和思维方式在里面的[笑哭]
【回复】回复 @雾起MM :我更认为打球过程就像是头脑风暴
【回复】羽毛球对球商要求挺高的
账号已注销:
总结一下矛叔“原动力”理论：1、适当减缓自身速度以降低人与球相对速度，以此扩大可击球的范围 2、相比于传统注重回中补空档，适当停顿用于调整重心/观察对手回球能更高效地到达击球点，避免二次启动同时提高出球质量 3、原地启动更加随机应变，克服了人打完必须回中的惯性思维，能够保持自身节奏不被对手带着跑

周星驰19620622:
理念和理解太强了，膜拜。 像我跟过的第一个教练，今年已经70多了，对羽毛球的理解跟我们不是一个档次的

林丹侠:
为什么我看他怼过林丹之后，我怎么看他都不顺眼[doge]

I_Hate_Micro:
感觉原动力这个名字太抽象了，叫重心平衡会不会好理解一点？

【回复】重心稳定的同时还要有一个准备接各种球的状态 因为优先调整重心的话 位置不一定是站在中间的 有可能是站在半场 这时候就要有大幅跑动接另一半场球的能力和状态。
HumanGenome:
他对别人说的手腕闪动都理解错了。。。属于是自己立稻草人打了

天黎屏风:
谢谢分享！，很有用，回头训练时候试试矛叔的理念

Michael8089:
理论很强，没有任何实践示范，哪怕一个动作

【回复】这可是李矛呀，教过李玹一，李宗伟的
【回复】看实践 就看魏楠 谌龙 老一点可以赵建华
【回复】回复 @钢铁意志过安检 :差点被林丹爆揍