Xiii//从5点学到23点｜15h动力向｜看完马上重燃学习斗志｜SA｜动力向｜study with me｜燃向｜上帝视角

流萤老婆的狗:
大佬，终于退出全班倒五了，这段日子你知道我是怎么度过的吗 [大哭]

【回复】你好棒[打call]继续加油吧，希望听到你下一次的好消息啊
【回复】回复 @养了只喵星人 :人与人不一样的，总有人是要垫底的，我就是那垫底的人
去捞海底的月亮吗:
想问没有学累的时候吗，学累的时候up主一般怎么调节呀，我最大的问题就是学着就学累了，然后可能学一两个小时就要玩上半个小时甚至一个小时的手机[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]

【回复】我觉得学习累了就要休息呀 没什么特殊的调节方法 可以尝试不要看手机而是换成其他的放松方式 手机比较容易上头
【回复】放松最好不看手机的说……看手机大脑不在休息 只是另一块部分在活动 当然也会起到转移疲惫感的效果 但如果想让大脑随后高效率发挥作用，建议放空大脑（不要像我这样学习学累了刷B站[藏狐]）
【回复】我通常是学累了就跳极乐净土，跟着音乐嗨，运动完了感觉整个世界都是我的
_碳素涂鸦:
下午好[黑洞] 我最近疯狂忙艺术节拍节目的事情 意外的体重掉了三斤 好开心 被爱的前提真的是漂亮吧 我加了心动男嘉宾的微信 但是一条消息都不敢主动发 朋友说 感觉我真的非常不爱自己（就是真的很自卑 没办法啊我始终觉得自己不漂亮 不配被爱 最近感觉自己忙活动 快乐五月 稍稍有点浮躁又经常emo 看完蹊蹊感觉充电啦[打call] 也得开始好好学习了属于是 毕竟这才是主业！ 应该快活过来了？充满活力的我

【回复】漂亮不是被喜欢的前提呀
【回复】不一定是漂亮才被爱，不管怎样都要爱自己[给心心][给心心]
【回复】不漂亮真的不是大问题！！但是一定要自信！！自信真的会变漂亮！！
小飒不吃糖:
啊啊啊姐姐是怎么自律的，我总是分心走神不想学！

【回复】可以试试像我这样拍视频！会有被监督的感觉哦[狗子]
【回复】回复 @厕纸大王 :延时摄影比较轻松，把时间自动压缩了，不用拍很长的视频再加速
【回复】回复 @言蹊不是7 :手机是怎么架起来的[妙啊]
手捧咖啡写随笔:
🚗……作业🏃…… 🚗……作业🏃…… 🚗……没有你我怎么活啊作业🏃…… 🚗💨……作业 你带我走吧 作业啊🧎......

【回复】请不要在评论区写生[热词系列_知识增加]
wdfas:
感觉是up天赋异禀吧？普通人从5点学到23点，持续15小时的话，哪怕中间有几次休息，每次30分钟左右，效率应该也会不可避免地越来越低。特别是如果连续好几天这么干。。。 这是人体生理决定的，通常不会因为人的主观意志有太大改变。

【回复】但是体质是可以通过锻炼改善的。不排除有少数人身体就是弱、就是不能维持长时间的学习，但是，这是极少的个例，我们大多数人还是可以通过循序渐进，习惯成自然的。而且，高中生日常在校学习时间就能达到这么久。 我还是觉得，说up天赋异禀是不相信自己的人给自己找的借口。
【回复】回复 @陌上楠言 :有的人就是嗜睡，有的人就是能少睡
【回复】我就不行(*･´ω`･)っ去医院查过颈椎骨缝窄，这种15个小时久我直接进过医院。心理上肯定不服输啊，高三的时候为此流了很多眼泪。真不 是说意志力就能决定一切，唉
小肖超快乐:
不建议这么学 不是空口无凭 本人晚上学到12:30 早上5:50起床 持续了两个月期间给自己放了两天假 姨妈已经推迟半个月没来了 每天头好痛好胀 导致每天学习效率极低

【回复】回复 @xhxlogy :学到十二点半诶，洗漱一下上床就凌晨一点了。哪个学校会这么安排啊？ 一点才让学生睡觉第二天五点五十起床，不得被骂死
【回复】上学的时候这不是正常时间吗？你们学校不是嘛[喜极而泣]
【回复】你太努力了宝，多给自己放放假[拥抱]
v抚琴绘长歌:
在学校被人逼着卷，而且在学校除了学习也没啥事干。到了家就拿个手机就能混过一天，然后就形成了在同学心中你在他们心中很卷的印象，但回到家里到底有多摆烂只有自己知道，而且考试垫底的话还会被问这么努力这么就这。这就是我高一的时候的真实写照。

【回复】跟你一样，控制不住地去在意别人的眼光，然后越来越没有信心，成绩也就越来越难提，但又不敢摆烂，每次听到别人说我多卷多卷我就感觉带有嘲讽的意思
【回复】我也是[大哭][大哭][大哭]而且网课期间全程摆烂，作业靠抄，考试靠搜
【回复】回复 @叫g我官人 : 一样一样[大哭]
EliasMcCONNEL:
姐姐我有一个问题 我在一个全校最好的班里，初高中连读的那种，初中两年高中四年，现在高三下了。刚上高三时，我是400多分，现在还是400多分，自初二以来，我不断遇到各种麻烦，让我非常非常痛苦，完全无法好好学习，我也没有朋友，信息非常闭塞，为了解决我的麻烦，我就必须要想很多很多事情，耽误很多很多时间精力，情绪也经常非常低落。我可以转到现在的三年制高二去，但我真的不甘心，因为我当时是全市第10考进这个班的，我总想着还会有活路。我应该怎么办呢？ 0 运动有用吗？ 1 我是转班还是不转班呢？ 2 如果是你的话，你会转吗？你有信心克服和解决新困难吗？ 3 我看班上的女生们从不运动，每天也活的很滋润，没有任何困难，这是怎么回事呢？

【回复】1.推荐你去运动。这可以让你保持很强的身体动能去加入到高强度学习，而且可以抒发心情的苦闷，一举两得。 2.不需要转班。转班后需要时间适应新班级新同学，最好以不变应万变。再加上你去申请也不一定能转班，这中间花费的精力和时间，非常不值。 3.看了你的描述，我猜测你的烦恼可能来自于人际关系，比如没有特别玩得好的朋友，害怕形单影只让别人看不起之类的。其实我想说，学生阶段就应该专注学习，让自己沉浸在知识的海洋没有什么不好的，过多关注那些不必要的消息，当然会耗费你的精力。你去看看学习好的人是不是都很专注，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。 孩子，希望你可以看懂我这番话。祝你一年后可以考上心仪院校！
【回复】运动真的有用的，不要去管别人运不运动，我压力大心里不畅快的就会下楼跑两圈，运动完之后压力会释放很多，真的不要去管别人怎么样，每个人都是不同的。第二个答案我回答不了、、、因为没有什么经验，但是我觉得如果不适合自己了话就只能转，如果自己可以坚持下去并且有进步了话就继续下去吧，加油😎
【回复】你可以尝试每天慢跑半个小时，我高中调节心情就是这样的。不用转班，转班就相当于换了一个新的环境，或许会遇到不一样的问题，遇到事情可以考虑如何去解决问题，没有朋友是人生经常有的事情，可以尝试学习加运动去转移注意力，你很棒，不要感到难受，高中的友谊很少有维系很长时间的，大部分都朋友都是阶段性的，不要害怕
南方有楚辞:
这个标题太疯了，5-23点，只有6个小时休息，6个小时是所有上厕所、走路、接水、吃三餐、洗澡、睡觉的时间，这不是太疯狂了吗？正常的学习和工作（除去加班熬夜）的话，没必要倡导这种疯魔的自律。不管是学习还是工作，重要的是效率，而不是时间的堆积，同样的事情，你需要花更多的时间和精力去完成到同样的程度的话，应该思考一下自己的效率是不是有问题，而不是想着花更多的时间和精力去做这件事。

【回复】感觉你应该没看完吧 这个视频标题应该只是一个吸睛的作用啦 别太care up也不是从早学到晚 不过你的观点我赞同[OK]
【回复】up的初衷肯定是好的，带着陪伴大家、带着大家一起学习，创造学习氛围，倡导自律。但是时间战术真的不提倡，根据自己的能力和水平，合理安排学习和工作时间，掌握学习方法，提高效率才是上策。
【回复】up可以前一天晚上早点睡，第二天晚点起啊，又不是一定是6小时
自在独行_Camnuuhks:
最近真的好颓废…感觉自己不像快中考的人辽…周边同学每天都很励志很辛苦，我却越来越放松，每天刷微博看ks小视频，自己也觉得无聊[tv_大哭][难过]快中考了自己也没有什么感觉…[tv_大哭][tv_大哭][tv_大哭] 看到up的视频真的好励志，想起了曾经热血沸腾的自己，所以就再满怀希望的拼一把吧！ 往事暗沉不可追，来日之路光明灿烂！ 太爱你啦[爱心] 等我好消息！

【回复】加油[高考加油][高考加油]
JTlove钢琴:
hi姐姐！我最近一个大困惑，我想知道怎么样一天做这么多，是先写个计划吗？我可以做这么多but我觉得我对写什么不是很清晰，又不太想写学校作业，一是差不多写完了，二是学校作业写了真的没什么用……我又很多练习册就不知道怎么合理分配…望求解！！！评论区的宝们学霸们也可以教教我吗[脱单doge]

【回复】我不会把计划写下来 心里清楚就好哩 另外我觉得学校作业还是得做的～至少我目前做到的学校作业都蛮有帮助的！不管是简单还是难，简单的话可以巩固知识点，难的话可以拓展思维能力✌🏻
【回复】我一般对任务我不规划时间，我只是要把这个任务我今天要完成，我给你写出来，但我绝对不会规定他的时间，如果今天我没有完成，我就把他放到第二天，但是千万不要一不写就上瘾，其实我觉得学校作业还蛮有用的，会了就当复习了，不会了就当积累了，对不对？然后多背单词吧，我平常就是这个样子
【回复】回复 @王杰的小摩托 : 我就是上瘾了[大哭][大哭][大哭]
陌停笔:
怎么办就算是看完了你的视频，我还是想继续摆烂。高二了，现在疫情居家网课。。根本不想学

【回复】但是好运会以自律的方式向我们靠近呀，加油哦陌生人[拥抱]
【回复】作为疫情刚爆发那年高考的人来说，一定要自律，要不然，高考真的会有后悔的[大哭]一定撑住啊，这是最简单也是最好的去好学校的机会了，等上大学了就会发现有的是由不得自己的，加油妹妹！你一定可以的，手机可以锁机什么的，或者用IPAD不联网用，给自己营造一个环境
【回复】回复 @咔咔Shen :二本不代表没有希望，即使是二本的老师，肚子里也是有货的，自己多学多问，会有收获的，如果不满意，更要好好学，准备考研。不想考研的话也可以考虑实习，看看自己喜欢什么方向的工作，或者只是先感受一下工作氛围
毛绒小鲨鱼:
想问问打印的活页纸是自己打的孔还是自带孔然后打印）[狗子]

【回复】回复 @言蹊不是7 :好的谢谢！🥰
梦里住在克里米亚-:
导学先锋的电子版在哪里下载啊 最近快递不通买不了书真的很痛苦！家人们help

【回复】我的是我们班课代表拍了发到班群里的[保卫萝卜_哇]可以问问同学呀
野生蕨菜水培园区:
这偶尔暴走一下可以，但还是不要过度学习，可以试着一暑假自律一下，但真的不要每天都这么搞，要是非想搞，最好中午还是睡睡午觉，早上六七点起晚上10:00就睡，其实时间会更好，劳逸结合才是最好的学习方法。

【回复】可是假期在家要怎么保持学习状态和效率呢[难过]