睡了一个星期木枕之后，我悟到了古人的智慧

料峭君:
其实只需要用藤枕、杂粮枕、药枕之类的就行了，需要硬，但不需要过硬，像那种玉枕之类的为啥会出现在博物馆里面是因为它是墓葬品，在那地方自然就保存下来让考古人员给挖到了，但是古人确实会睡硬枕，只是不会硬到直接把玉枕拿来睡，一般就是藤枕什么的，富贵人家还会在里头塞草药、香料一类的东西。。

【回复】所以up主你这木枕睡着就挺好，玉枕就别买了，没必要，而且寓意也不佳，说多了显得像骂人，所以点到即止，只是提醒一下，玉枕别买来睡。。
【回复】回复 @水漫B站料峭君 :直接睡谁都受不了，应该是要垫枕巾之类的
【回复】会的，不说古人，七十年代还有瓷枕，我试过又高又硬。猫造型，中空可灌凉水，夏天用的
请珍惜时间:
不用治疗，多出去走路，旅游看风景，不熬夜，不看手机时间太多。自然就好

【回复】没病的有用吧，已经病变的不治疗还能自己还原？
耳朵有颗糖:
怎么我睡软枕比荞麦枕舒服，荞麦枕睡得我经常落枕

【回复】推荐睡绿豆壳的，从小睡到大，自己在睡前用头弄了坑坑出来睡，好舒服的
【回复】回复 @芒果塔塔塔塔塔塔 :这个好[支持]
【回复】估计就是太高了，我睡软枕脖子老是陷下去难受得很
貌忠:
以前农村都是藤席配藤枕，长条的四方块，现在想来到是跟电视上见的有些硬枕头很像

【回复】回复 @宋逍宇 :我爷爷奶奶还有外公还有父母从小睡的都是荞麦枕[笑哭]
【回复】是的，我爷爷奶奶一直枕的都是硬硬的方枕
叫傻狗的猫:
我确定古代枕头是枕脖子的，现代枕头也是不会让脖子悬空，请作者再多了解下，不要把中医变成玄学

【回复】玄学是科学的最高境界，同样的，科学亦是玄学的最高境界。。玄学≠迷信，别给搞混了
zifoon:
谢谢up主的推荐，记得徐老师也说过“枕头有多硬，脖子有多软”

tongloveyou:
我现在不用枕头睡有六，七年了，没有任何问题，以前用枕头睡换过很多个枕头睡久了脖颈还是觉得不舒服，现在不会有这个问题

地沟油炸大油条:
老师能出一个颈椎病伴椎动脉狭窄头晕针灸治疗视频么[捂眼][捂眼]

【回复】我也想去检查一下，看看是不是这个问题
小电饭锅啊:
我就是枕书睡，很舒服，再也不想睡羽绒枕了

碎却明镜台:
马上去买一个木枕，之前已经淘汰沙发，换成罗汉床了。

Tom科君:
是商家介绍的躺在颈椎下方，还是头在枕头上，颈椎腾空的那种？

【回复】回复 @昔元居宋医生 :谢谢您
【回复】平时睡觉枕着的地方就行，不用放在颈椎下面，头垂下去时间久了很难受的
脱离时代的盔:
我也喜欢硬硬的床和枕头，整个就放松了

麦穗先森:
我前两天买的到了，用了一中午，谁用谁知道，有缘者阅之。