中医徐文兵说:三种事最耗伤元气，第三种尤其伤人，你懂得！

83329416742_bili:
上夜班感觉五脏六腑都空的，也不是单纯的饿，就是没能量的感觉

【回复】还有就是，精和神都损耗。熬夜后，睡觉醒来很少勃起，注意力水平也会下降
【回复】回复 @兔子冰 :就是身体被透支了，有机会摸摸鱼睡一下会好些
【回复】雀食，有时候嘴唇发麻，还有眼睛模糊看不清东西
B站非唯一平台:
广告营销号，最近这种的越来越多了。 可别越来越埋汰中医了

【回复】他师傅是裴永清，[滑稽]他自己是北京中医药大学毕业，母亲也是中医，[滑稽][滑稽][滑稽]
【回复】当笑话看就好了如果真得病信他们死的快，传统医学和传统文化都得敗在这些人手里
【回复】这不是中医，属于中华文化养生部分内容探讨
取个名字V真地难:
有为之为，出于无为，无为则神归。 天元宫公众号上收集着张至顺道长的讲课资料，感兴趣的道友们可以关注一下。

种花IT兔:
说洗冷水澡的，第一体虚体寒的人不适合，第二毛孔大开的时候不能洗

【回复】回复 @时速三百英里的馀灰 :是的。我从小我爷爷奶奶就说，运动后身体还发热的时候千万不要洗冷水澡，也不要把冷水弄在脸上，不然非常损身体。
【回复】毛孔大开是指运动过后吗？
wolicili:
酒色伤身 这是老话，但把洗澡混在一起实在是有点说不通啊

帕洛玛刺猬:
看来要不饮酒，沙浴，节欲才不会散气[妙啊]