柳比歇夫的时间统计法---他为什么可以做这么多事？

夕暮孤谈:
其实看完整本书以后我最大的感悟不是他的时间管理法，而是它告诉了人的一生可以活成什么样子，人的一生原来可以活的这样精彩。柳比歇夫的时间管理法并不适合所有人。我从这本书中学到的最有价值的东西其实是书的第15.16章。里面讲到了对自己的超越，我的理解就是你可以试一试自己专注做一件事可以做多久，然后统计下来。然后不断的和过去做对比然后不断的突破自己的极限。最后可以活成自己想要的人生。还有想实现柳比歇夫的时间管理法我觉得是前置条件的，就是你得有一件值得你愿意为此奋斗终身的目标，这个目标绝对不是什么挣多少钱，或者成为什么位高权重的人。是那种要在你这一代看不到成果的那种事。就像柳比歇夫一样——创立生物自然分类法。他的一生都在为此奋斗，时间管理法也仅仅是他为实现这样的目标所创立的。我还是很推荐看一下原书的，他会告诉你人生的另一种活法。

【回复】我觉得他这本书给我最大的感受的，自己能有拥有掌握时间的能力，自己就是行走的时钟。现在各种娱乐视频不断横出，碎片化的娱乐有时呼哧感觉时间好快。所以知道自己应该怎么安排时间，熟悉自己的工作能力效率是很重要的，能够不看时钟自己就能做到小误差的估计工作时长，这种能力我也是很佩服，相比市场上的时间管理软件，我觉得他这种方法真的很值得一试，值得学习的
【回复】楼主说的没错，柳比歇夫之所以能够从青年时一直如此坚持一生是有个前提得，我正好在翻原书，熟知他的人后来写道：他的一生的时间并不是他的私有财产，而是拨给他从事科研工作的，科研工作就是他的使命和他一生中的主要欢乐，为了完成这一使命，他节约时间，计算归他支配的每个小时和每一分钟。 头回读过原著后得感受反而是百分之七十是赘述，简单来说就是作者一直在扩大一个优点往下说，当然，我再次翻开这本书，事实是我并没有发现柳比歇夫得优秀之处。 优秀的人也是普通人，而差距却往往是在普通人不经意得地方，极细微的地方。原书的确提供了印证柳比歇夫老爷爷的时间管理精妙之处，此处举隅。他在“时间消费账单”中记录道：和xxx到xx公园散步，24分钟。请注意，这会儿没手机。
【回复】回复 @一枚阔爱的闲人 :我也很同意！而且真的感觉就算要做to do list，安排计划之前也应该用柳比歇夫的方法了解自己的工作学习效率。这样才不会给自己安排过多的任务做不完而产生焦虑感，能够更贴合实际地安排任务我感觉。
别睡了别睡了-:
现身说法，这两天尝试了下记录自己学了什么而没去做to do list，发现竟然超额完成任务还有种想要继续学习的欲望，太赞了，再去尝试一段时间[妙啊]

【回复】回复 @加尔尔尔尔 :提前想下今天要干什么事情，不用写下来，然后去做这些事情（毕竟你要知道你马上要做什么对吧），然后做完一件事的时候，你就写下来这件事情和时长，就行了，然后再做下一件事情
【回复】回复 @阳-阳阳阳阳 :对 我每次列计划都完不成 但是像这样做完之后再去记录自己做了什么 就不仅会完成还会超量完成 然后还会感觉很充实[OK]
【回复】回复 @Ming_phhy :虽然不做list，但是也大致的计划一下今天要干什么，只不过没那么细了[喜极而泣] 我是设立一个不紧不慢的周任务，然后一天三次记录学了多长时间，学到了什么。晚上睡觉前拿着平板复盘一下今天的东西。希望对你有帮助[橘猫_打call]
给我泰式奶茶:
我大学就在做类似的事诶[哦呼]我是会to-do list明确方向，然后再用app去计时只分学习和休息还有必须做的常规，这样就可以发现自己在事情上花费了多少时间，明白理想和现实的差距，从而不拖延。时间感知预估变强了，方向性也比较明确。而且我每天居然还写了总结，但更多是精神上的鼓励和问题反思，并列出解决方法。

【回复】回复 @鲁辛咸 :atimelogger试了很多，这个非常好用
【回复】回复 @先开始不谈完美 :ios可以用我的时间，安卓的话uptimer
【回复】回复 @鲁辛咸 : 无数次实践告诉我，excel最好用[doge]
当时的心情是崩溃的:
卧槽！这不就是我这段时间公考琢磨出的方法吗？用了很多种方法归纳出适合自己的，柳比歇夫竟是我自己！？不过说真的，这个方法真的很好用，大家可以试一试。

【回复】回复 @原来是小可爱呀mm :我是目标拆解➕todolist➕时间追踪 目标拆解顾名思义就是目标尽可能拆解细化为可执行具体步骤，并估算用时。比如政治，网课共多少节多少题量，巩固知识与学习新知识的各自需要时间多少，节奏如何安排。 Todolist.依然是目标任务的计划书，每周与每日进度，这是理想的计划。 时间追踪，对我个人而言，是记录自己对于计划的执行情况，目的是知道自己的学习速度和效率如何，从而方便对于复习与学习新知识的节奏进行及时调整。 这是我自己的方法不知道能解答你的疑惑哈哈，然后我觉得时间追踪的附加好处是增加对时间的敏感度，同时也降低时间流逝的焦虑。前者增加时间敏感度是因为它作为流水账也记录了起床吃饭等其他活动的耗时，让自己对时间流逝有清楚认知，一个小时刷微博和一个小时搞定一组作品，一周吃吃喝喝逛街和一周拿下科三，当生命中这种对比被真实地记录在案，白纸黑字证据灼灼看着就蛮刺激人心的。 二点降低时间流逝焦虑是我个人化的体验，我考研时候知道自己难免会出现emo的悲观情绪需要消化，那我就在emo来临前极力高效学习，在emo来临时候给自己放一个小时或者一天的假，让情绪自然流淌，这是正常的松与紧的转化吧，emo完了之后我翻翻之前的密密麻麻的一天天高效时间，也会觉得不值得自暴自弃了。
【回复】我考研的时候也是这样做的，不过也是一个todolist加上一个时间追踪，方便我统计进度，然后调整节奏。原来有人把这方法系统整理了啊
【回复】回复 @原来是小可爱呀mm : 个人实践的经验不知道能不能帮上忙 用花钱做比喻，做计划好像是做这个月的开销预算，该怎么花钱，怎么分配。时间记录就好像是记录自己实际花的钱。 所以问题就来了，怎么做这个预算呢，这就需要一些基础数。 还是用花钱做比喻，可以先一段时间记录自己的开销，这样就能清楚知道自己的开销情况，有了这些基础数据作为依据，就可以制定开销计划， 这样的计划是根据自己的实际情况比较现实的计划，基本上自己都可做到。 还有一点就是，这个计划需要慢慢的校准，需要清楚知道自己想要达到什么目的，做到什么标准，这个是大方向，需要确定好，然根据实际的时间记录对比一下自己做的怎么样，在慢慢调整。
每天晒网从不打鱼:
我觉得up自己对凝练观点的引申和举例拓展非常好，能让我更完整地感受到这个方法的起源背景以及推广过程中前人的反馈（比如举李笑来的例子）。在讲述过程中谈自己的观点和看法我也很喜欢，我平时看泛知识类视频都只过个眼，碎片信息实际上并不能给我很多启发，适当的谈一下自己的“私货”能更好的打开观看者的思考角度，这次我还专门在纸上做了笔记哈哈哈。还要夸一句，总觉得知识输入的过程全是枯燥的，up的视觉笔记让人耳目一新，确实是一个很好的创意点[冰墩墩]

【回复】回复 @柠檬茶泡饮 :李敖应该是每天完了过后，把今天做了哪些事记下来，并没记花费了多少时间
【回复】回复 @曼鱼的视觉笔记 :想问一下up，李敖的那个事件记录，他是先把要干的事情写下来再记录时间吗，还是干完之后再记录呢[脸红]
莫可摩多:
学生时代因为每天都是40分钟一节课，十分钟休息时间，所以对时间的掌控感是非常强烈的，连多长时间背诵一篇课文、写完作业、吃完饭，我都可以提前精准的估算出时间。现在毕业上班后真的就是感觉时间如同一盘散沙，想要拼命抓住却只能从指缝中流出，对时间的模糊导致我无法精准做出工作清单。

【回复】为什么时间像散沙[狗子]因为你3点多还在看手机
【回复】工作中，to do list感觉是，我干完这些事我就能摸鱼了。event log回顾一天感觉是，我的妈，我一天摸了这么久才干了这么点活[笑哭]
【回复】回复 @DieforI :哈哈哈哈哈
读书人Harrrrrrdy:
时间统计法 记录数据（自己在什么时间花了多少时间去做什么事情） 统计分析（统计自己在某个时间花费的时间，做小结，日周月年为单位） 计划决策（年度总结或月复盘，未来计划）

小王同学玩玩闹闹:
我为数不多的幸运就是发现了一个做视觉笔记的Up主，每一篇都受益匪浅，每一个视频都表达清楚，时长也非常合适。加油，维持你的独特与珍贵！

【回复】谢谢你的鼓励，很开心！
自来也要水:
姐姐！我有问题！其实我用to-do list是想提醒自己明天有什么任务需要完成，并且也有你提过的，实际与List有出入，不是所有东西都能完成，那么如何科学规划一天要完成的任务的方法呢？（姐姐讲过的书有类似方法的也可以） 就觉得如果不用to do list我就不知道今天要做什么能够使这一天过得有意义不白费[跪了][跪了][跪了]

【回复】我是在一页a4纸上分7列代表一周的每天，然后分行，第一行是goals一天的目标不过这个我写的少；第二大行是时间记录schedule；第三行是todo，除了几个计划之外还有一些做事情的时候突然想到要做的事情比如剪指甲哈哈哈；第四行是反馈motivation&reflection这里我写一些感想，收获的鸡汤还有一些犯的错，警醒自己 这个是我参考一位up主，她参考油管上的鱼哥，这样修改成最适合自己的来尝试的
【回复】我自己在尝试一列to do， 一列event time log, 看过段时间能不能慢慢缩小两边差距
【回复】可以理解为一个个实验或者事件， 提出问题 猜想与假设 设计实验 执行实验 分析结论 评估 交流 。 提出问题相当于比较大的目标，猜想与假设是确定达成目标可能需要做的事情，todo list是设计实验，执行实验是按计划做日程上的事 ，event time log是记录实验数据分析获得结论，评估相当于日总结 也用于改进后续实验或者叫明天该做啥。交流就是成果转化，不仅是做了还得要有用。 这是我个人理解，不是复制的也不知道有没有出处[笑哭]
猫球秋:
每提一个名词就要反复解说是个不好的习惯哦，会不突出重点容易走神，可以再简化一下提纲的。猫猫可爱

【回复】回复 @别看你爷ID :完美主义强迫症
【回复】是我的问题了！！！聊天都会这样
辅酶夜灯:
视频做的很不错 个人感觉有一点点啰嗦 二倍速都感觉有一点点拖沓 （纯属个人感觉）加油

【回复】我倒是觉得是为了说的比较仔细
【回复】回复 @曼鱼的视觉笔记 :非常啰嗦，建议先总后分，别用演绎的方式
【回复】买了一个to do list的每日计划本，左边是时间轴，右边是to do list。 我在考虑能不能用时间轴做Invent time log（因为是每日记录本，每一面我只需要标一个日期，然后在左边的时间轴记录事件和所花费的时间）例如，练习楷书字帖—20分钟。 第二个步骤叫做统计分析（时间复盘） 先对自己的事件做分类，将记录的内容作为大数据，以分析自己的工作情况，了解自己的能力或极限。 第三个步骤叫计划决策。 通过时间复盘，找出自己往年没有被充分利用的时间，以此挖掘时间的潜力，优化时间使用，让效率最大化。比如说在无聊又漫长的会议中做数学题。 通过晚年的记录分析，了解自己的实际情况，能够更加实际的做出适合自己的计划。如一年计划三年计划五年计划。
EciLaL:
发现自己好像在完全不了解这个方法的情况下 做了几乎一模一样的事[笑哭] 推荐一个叫aTimeLogger的app 把每天的行为分类后 记录开始结束的时间和持续时长 很有利于回顾你一天时间都用在哪儿了 而且可以知道每件事情用了多久 对之后做时间规划也很有参考价值 (找到这个app之前我用的是手写/表格的方式记录每件事情的开始结束时间 每天晚上睡前回顾一下 就能很直观的了解今天效率怎么样)

【回复】回复 @我的幸运分你一点 :可以试试块时间app，不知道和上面那个app有什么区别，但是这个app也是记录时间的[脸红][脸红][脸红]
【回复】回复 @我的幸运分你一点 :有两个版本，Pro竟然不要钱就离谱[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]
【回复】回复 @我的幸运分你一点 :ihour是免费的，这个苹果手机还能添加小组件，使用计时很方便
星碎花:
很完整的一套体系。 首先按日期写下发生的事件与时间作为基本的记录数据，让自己对用时更敏感。 其次分门别类对事件进行时间统计，了解完成任务自己真正需要的时间。 最后整体复盘，浪费的继续努力，高效的继续保持，有前期数据统计和把控，规划未来更清晰。 当然，一切的用处，都首先要做起来。 但是不要怕任务完不成，你做了就比不做好，做就是进步，就值得鼓励。 也不要怕时间画得太多。实际上真正专注的话，真的很高效的。

CamDoV:
我上午玩了15分钟斗地主，中午玩了15分钟，早上玩了保皇10分钟。那这种情况是分三条？每条记录都在动作完成后记录？

【回复】用时间块APP记录就可以了
【回复】记的时候可以分开吧，小结的时候可以都放入娱乐类
【回复】爱时间app 记录时间非常的方便 安利一下
账号已注销:
第四天，这个方法很妙，但是妙在哪不知道，用了这种方法我不仅打了游戏还超额背单词了1

【回复】花费的时间都标了出来，感觉就是正面反馈，感觉有被鼓励到，就更容易坚持吧
【回复】不错哈，就是对时间更有掌控感了
一只困困的猫:
一直发觉to do list 对我没用，感觉自己废了，非常感谢up

Dr永赚:
这本书最核心的一段话在附录“问题就在于:一个人只有向自己提出远大目标时，这个时间统计法才成立”

_MUKO:
我在看这个视频，外放，我室友问我，时间管理为什么不跟罗志祥学[笑哭][笑哭][笑哭]好笑又无语

【回复】他确实也可以写一本[笑哭]
【回复】她说 方法是一样的啊 方法是相通的[辣眼睛]
【回复】回复 @曼鱼的视觉笔记 :哈哈哈哈 还是别写了[笑哭]