执念的本质是什么？怎样放下执念？真的没那么难

梦里都是大熊猫:
前两天看到有个网友说，追求放下执念本身就是一种执念，我竟觉得很有道理！ 我觉得该经历的都应该去经历，“执念”也是，只有体会过“执念”才知道什么是执念。 不必一昧的追求放下“执念”，有执念并不一定是件坏事。该放下的自然就放下了。 有执念的时候我们能做的就是尽量开导自己，心放宽点，等到了该放下的时候自然就放下了。 一切都是好的，去接受已经发生的事情，去接受自己“有执念”，没关系的，一切都是最好的安排，慢慢地我们也就长大了。 愿我们都能“圆满”。

【回复】“放下执念本身就是一种执念”，也是我最近悟到的，的确是这样，不禁泪流满面。
【回复】回复 @CCTC14 :你大概没理解我的意思，不过没关系，每个人都有自己的理解角度。这个世上那么的多人，这样很正常。
疗愈提升的旅程:
执念是对一件人事物的过分追求，人生就是扩大认知与视野的过程，事情的本身没有好坏，学会拥抱未来

莴苣崽崽:
确实是这样，当初以为是不想放手，结果发现是抓着恐惧不放

asdfghjklzcvb:
放下执念要么就是看透红尘，要么就是在自己入土为安时放下执念

【回复】回复 @灵魂成长的闻夕 :执念很多是幻想内心世界的样子，给自己虚拟人设的设定，追求幻想出来的东西，觉得自己努力了这么长时间绝对不能放弃，一定会实现，这个是会上瘾的，通常觉得自己努力了这么多年都没有实现，幻想跟现实一直都在做很矛盾的斗争，否定现实相信幻想，精神上的压力会越来越大，很焦虑很恐惧，这个是认知障碍，很难去纠正他们的认知，他们的自我内化的思维太强了，做心理辅导是没用的，看精神科医生也没有，抗治疗性，抗药性都很强，特别是学霸的各种错误认知，比一般人更难通过治疗来纠正
【回复】如果享受执念，当然可以抓着不放
我的昵称独一无二炫酷:
太感谢up了。我今天对一个题有着深深的执念，死抠抠不出来。研究了半天，搞得自己很难受，现在终于放下了。[OK][打call]

【回复】你这不是执念，你这是执着。对学习执着是好事
【回复】回复 @南山鹤626 : 就是错在钻进死胡同，困在一个狭小的世界了[笑哭][笑哭]。知识的海洋应该是广阔的、连通的
史密斯大叔:
5年，10年，15年前我依然喜欢，我现在也喜欢，我将来也还会喜欢， 我不知道这是不是执念，但我喜欢，也将继续喜欢

【回复】回复 @惊鸿_幻落 :emmm ,我稍稍不一样，我不是喜欢谁很多年，而且自己的爱好追求了很多年， 我挺享受我的爱好的， 没喜欢过谁这么久，
【回复】九年前漫展偶遇到的，可惜那是最后一次见面。虽然加着好友但是也不怎么说话，她也基本没主动找过我，哪怕是pdd砍一刀，有的时候也不回我消息。最近可能有谈对象了。我也知道不是门当户对
【回复】回复 @史密斯大叔 :爱好那就坚持
全平台B站收藏家:
所以，执念其实就是“那个就是最好的”的思维

紫微朋友:
执念放下不能光靠意志力，要得到真师的灵力帮助用聆听音频共振的方式去清洗执念，两处一起用力，你就会得到最佳的效果

双吗BC:
我现在就是靠着执念活着 一旦没了这份执念我现在和行尸走肉是一样的

CCTC14:
那就不追求，而是去做到[doge] 任何事都不要片面理解 你是听网友说的，正如我现在跟你说的。 完善自我去吧[doge] 【新的自我完善之路——修真-哔哩哔哩】 https://b23.tv/7aq7U8A

可怜的鸡墨:
依然如此，什么叫永恒的快乐，我并不是想获得永恒的快乐

百之巨坑:
我忘记和她经历的所有事情，但是他那张脸我依旧清晰的记得，这些年来一直想和他见一面。每次在夜深人静的时候，他的面容都会闪现出来。实在难受。

没理争三分有理不饶人:
视野角度不一样之后，对同一件事情的看法会产生大转变，一概而论的观点就能看出你的视野也不咋大。我不知道为什么会有大转变，或许是你一开始就视野小才会有大转变所以才会认可这种观点，别人跟我这样说听起来就很荒唐很不负责任很想爆炸，那老一辈的非理想信念不可，也是执念，我非某个想法不可，也是执念，又有什么不同呢，执念就是在意某种状态，非这样不可，即使我们扩大了视野，我们的对这个事情的看法会产生大转变，能不能转不转变是你去定义的？

一个没有灵魂的账号:
没错！我也这样想的！所以理论上来说，提升自己的话，你的未来你的男友会更好哦[doge]前任过去你就瞧不上了