用一对哑铃练出大胸肌
快乐小凯凯:
看到封面吓得我赶紧把哑铃给扔了[妙啊]比巴卟卟力卟:
进这个视频打算学习的人我这么说吧,这标题说的就基本完全没有可能性。
【回复】回复 @5DS就是个悲剧 :上大重量练开蛋手杰克:
这标题就离谱,增肌需要渐进负荷,一对固定重量的哑铃是不可能做到的,视频也就看看有哪些哑铃动作吧
【回复】可能他想表达的意思是只用哑铃吧。。账号已注销:
你把胸练大没问题 可是练得圆滚滚就有点恶心了[无语]
【回复】肌肉只有大小。形态全是天赋酒色王公:
封面是谁?感觉有点熟悉,但是只看胸又想不起来。小光头乄:
你整个填充的封面讲撸铁?是不是不太合适啊野生小板粟:
这封面可以把头埋进去[捂眼][捂眼][捂眼]_Unchain:
昨天练腹肌出腹肌视频,今天练胸出练胸视频,[热词系列_妙啊]
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