【花滑舞蹈课】 | 19岁 时隔六年的舞蹈课 | 从头哀嚎到尾 我折磨我自己ORZ

天鸽曲项向天歌:
【简介搬运～】 初二考完舞协十级就没有再上过舞蹈课辽 然后…想借着冰场这边的舞蹈课重新捡一捡 第一节课～没有学技巧 体能 + 软度 + 芭蕾脚位 + 直腿跳 （应该大概也许就是这些… 剪辑比较粗糙啦 还有大概2个错别字（因为最开始只是随便剪剪没有打算投B站啦 如果有人看下次一定仔细剪剪！ （我好害怕舞蹈老师刷到这条555 ballball她不要看到

九面楚歌:
真实，看着你这么痛苦，我突然有了练功的动力[doge]

【回复】（太累了太累了[哭泣]（有些片段过于“残忍”就没放视频里了[无语][捂脸]
六月酒肆:
想看原速的耗腿视频，跟着一起耗[喜极而泣][喜极而泣]

【回复】回复 @天鸽曲项向天歌 :就是自己一个人容易坚持不了，想跟着up主一起鬼哭狼嚎（不是），就像有小伙伴一起的感觉
【回复】哈哈哈 正常是每条腿五分钟[捂眼] （有时候老师高兴可能让你多耗会儿（虽然我还没遇着希望以后也不会遇着[辣眼睛]
【回复】回复 @六月酒肆 :下次 可能 也许 一定哈哈哈[吃瓜]
rabbit-moon:
好奇压脚背对花滑有帮助吗？我以为只有练舞蹈才需要压脚背[笑哭]

【回复】回复 @rabbit-moon :哈哈哈哈哈哈哈太真实了[脱单doge]
【回复】回复 @天鸽曲项向天歌 :老师：来都来了[doge]
【回复】花滑里面很多时候是需要绷脚的 不过不需要太多脚背哈哈哈 是舞蹈老师单纯看不惯我的脚背所以…[辣眼睛]