【中字】Bellator冠军的饮食建议

杨浦先生啊:
没说每天吃的什么，只说了不去的区域。 1.垃圾食品区，例如薯片、巧克力、快乐水、糖果 2.速冻食品区，例如冰淇淋、速冻蔬菜、水果等 3.烘焙区，特指制成原料过多的面包等 4.果汁区，没营养并且糖分过多，容易肥胖和发炎 5.咖啡和茶。

【回复】回复 @夜幕下的坤先森 :他好像是说没有喝茶的理由吧，他只是没有喝茶的习惯而已
【回复】回复 @夜幕下的坤先森 :那边的茶跟我们中国的茶不太一样吧，有些都加糖的
【回复】课代表很优[热词系列_秀]
大便咬住屁股:
原本我以为他们不吃糖是怕体重不能维系到比赛，看过才知道糖分对受伤后的身体恢复存在比较大的阻碍。