什么是真正的道教辟谷？听胡道长讲辟谷我醍醐灌顶

在水一方jwl:
辟谷眼睛一撇一捺鼻子一撇一捺，加上口就是一个谷字，所看到的七情六欲，内丹修行法门，命功，性功，三大类型，一是服食辟谷， 炼制丹丸服用，二服气辟谷，呼吸吐纳法，导引术，通过肢体运动，药补不如食补食补不如气补气补不如神补，三辟谷，功态达到了，不需要断食或导引之术，就是自然而然的发生。

【回复】前2天突然不想吃饭了，然后现在4天没吃了，很奇怪，自然地就进入辟谷的状态了，有点担心开学写题晕过去[doge]
【回复】回复 @困困困日 :说一下最后情况，我不会服气，所以最后第七天晚上胃酸反噬，贼痛
【回复】补益的中草药加黑豆 黑芝麻 做的辟谷丹。甚至自己可以去中医院辩证开药，粉里含有25%黑豆，25%黑芝麻，50%的药；加炼蜜成丸密封封存。根据早餐的热量，一天一次或者两天一次。适当服用+吃【纯草】喝水。
丷明月别枝丷:
道法自然，神满不思睡，气满不思食。

【回复】回复 @释梦人周姬旦 :那是大自在，不被欲望所困
【回复】回复 @释梦人周姬旦 :不思睡不是不睡，不思食不是不食
大道灬至简:
辟谷不仅仅是不吃食物，还要辟七情六欲

【回复】不吃一点东西会胃病！ 肚子空了胃酸腐蚀的就是内脏！ 查到的数据辟谷丸是糯米做的一天吃三次 3个丸子=半碗米饭 科学研究半年禁食两天 人体的免疫系统会重启排除掉已经损坏的细胞！ 实在顶不住饥饿可以一口糯米垫底之后吃一个苹果 苹果可以排毒。 每180天辟谷2天就行了
【回复】回复 @猪小是的读来过倒 :笑死了，用所谓的现代科学来解释传统理论，你直接拿西医解释中医算了
【回复】辟谷还是要吃东西的.只是不吃五谷，不吃一般的食物.吃红枣黄精之类的药材，而且量很小.辟谷和七情六欲卵关系没有，辟谷不属于修道.
不再观察的华生:
我辟谷，我想辟谷，不是想减肥，而是之前看什么视频，听说什么，有一两天不吃饭，可以激活身体的免疫细胞，重整一下，我想要感受一下那样的感觉，不知道是不是真的呀？[捂眼]

【回复】我就不一样，我就想省钱
【回复】我主要是想回复一下精气神，提高一下学习效率
福岛核饮料株式会社:
辟谷 被B站 政治正确了，真的是要对传统文化 赶尽杀绝

星际九宫格:
区分辟谷和断食。当自身心一向纯静的时候，载体能量充足的，自身就可以以另一种方式汲取所需要的营养与能量。不是去减肥，也不是去挨饿。

星际九宫格:
真正辟谷不需要去引导，载体能量到一定程度自然可以。不是去强迫挨饿，不是去断食。区分开。

旅行ghost:
听着辟谷j和佛教进入三摩地状态很像啊，个人感觉几个小时，实际上已经过了十几天。

涵朵朵哦:
辟谷第五天了，自行在家辟谷，从第二天开始就头疼，心率加快，每分钟120下，这是我的运动心率，这种情况下应该怎么办？

【回复】减少杂念，打坐吐纳，修炼到一定境界，自然而然感到不饿。不是想去就去，忍饥挨饿……
【回复】你低血糖了吧，我上次这个感受是阑尾炎手术不让吃东西然后营养液晚打了一会我就低血糖了，心跳加速，手脚麻木，心慌头晕眼冒金星，差一点就噶了
【回复】你有正确的辟谷方法吗？我三天半了，每天都很精神[微笑]
币歷仟稔:
辟谷可以试试模仿冷血动物休眠[嗑瓜子]

雪见白:
请问这位道长的名字是什么？我想搜搜关于他的视频

gwh709394:
这个道长有真东西.而且讲得很清晰,直接关注.粉了.[惊喜][惊喜][惊喜][惊喜][惊喜][惊喜][惊喜][惊喜][惊喜][惊喜]

AI视频小助理:
一、辟谷的定义和道教的辟谷方法，强调了道教辟谷不仅仅是挨饿，而是通过一套完整的体系来达到性命双修的目的。 00:01 - 全国各地兴起的辟谷风潮，与道教辟谷不同 00:59 - 向张志顺道长请教什么是辟谷，他通过画画表达 02:43 - 老修行教导我命功和性功的修炼方法，强调完整的体系 二、道教辟谷的两种类型:服食辟谷和服气辟谷，其中服气辟谷是通过呼吸吐纳达到气血充盈的状态。 03:02 - 道教辟谷分为服食辟谷、服气辟谷和腹水辟谷 04:15 - 服食辟谷的起源是因为道人外出云游需要补充能量 05:11 - 服气辟谷通过练功方式达到气血充盈，神满不思睡 三、三种辟谷方式，包括服食辟谷、服气辟谷和自然辟谷。其中，自然辟谷是一种功态，通过长期练功进入入境状态，不需要服食五谷。 06:01 - 第三种辟谷方式是自然辟谷，通过长期练功进入功态。 06:52 - 内丹修炼也会进入入境状态，不需要服食五谷，身体气血充盈。 08:26 - 真正的辟谷不需要引导或故意断食，身体自身气血充盈即可进入状态。 四、古人进行辟谷时选择僻静、空气好的地方，如山洞，而现代人进行辟谷时要注意身体状况，不要盲目跟随。 09:00 - 古人选择僻静的地方进行辟谷，如山洞。 09:44 - 古人选择在山洞里进行辟谷，因为那里空气湿度较高，有助于保持水分。 11:24 - 辟谷需要在了解自己身体情况的前提下进行，否则可能有害。 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@杀死一只知更鸟xx 召唤发送

青雲雪舞:
难怪我以前练金刚功容易饿，现在我一天都不想吃饭，但我还是强制自己吃，我是不是到了该辟谷的时候了，练了一年半了，尤其是最近根本不想吃饭，没感觉饿，但是只要食物入口又能吃很多，但是之前是不想吃的，我打算顺其自然试试自然辟谷，不想吃饭我就不强迫自己吃了，等自然饿了之后才吃

莫娜2022:
我辟谷21天 状态非常好 正常外出办事 体重减轻体脂下降 人的精气神很好 身体能量通透 敏感度高 因为我经历了，所以我也想劝各位想辟谷的伙伴，不要轻易尝试辟谷，更不要轻易尝试21天辟谷，这个真的是有道家各门派独门方法的，不是简单的不吃只喝。祝各位好运！

【回复】回复 @半凉半白 :21天的路过
静怡555:
讲的真好，理解了！！！就是因为很多人不懂辟谷的概念而肤浅的等同于断食，这样反而是伤身体，而很多所谓的营养学家也是不懂真正的辟谷，去抨击长期断食（！=辟谷），中华之文化博大精深，岂是一两本营养书能说清楚的！

陈悟空空空:
师傅的皮肤也太好了吧，直接发光，这么光滑，怎么保养的