三个月告别秃头吕孩！我的脱发&生发经历分享 | 5年防脱生发经验总结 | 脂溢性脱发治疗过程 | 纯干货

NNNNNG卓老师:
UP主病情： 脂溢性皮炎（头发细软）+神经性皮炎（痒+皮屑） 1-不要去私立专科医院 2-脂溢性皮炎不可能根治，只能缓解，会遗传 3-公立中医院，中药，有用但是副作用月经紊乱，拉肚子，难喝 4-上海华山医院，提前半个月挂号，米诺地尔酊（外涂）+玫满+帕尔司？（内服）+中药（副作用姨妈紊乱） 5-盐酸米诺环素胶囊（抗生素类 型） 消炎杀菌；效果很好，副作用头痛，持续性牵扯痛，妇科疾病 6-泰尔丝异维A酸，减少出油，副作用不止头发不出油，全身皮肤变干，可能起皮屑。 至畸率，备孕不可用，囊肿型痘痘 7-诺地尔酊生发剂，很有效！有一段狂脱期，疯狂掉发。用棉签好操作，不会喷到脸。副作用，身体可能会多毛，头皮发炎。 8-早睡早起，不要熬夜，保持睡眠时间 9-多运动 10-忌口，海鲜，发物，少油盐辣 11-发炎时候少去外面洗头，头发痒马上洗头，不用指尖。 12-洗发水推荐-黑吕 13-不要长期用霸王等专门的洗发水，会依赖 14-食补，芝麻糊+枸杞 15-梳子Tangle Teezer

【回复】遗传？太可怕了，但是我爸妈50了，头发都非常浓密[酸了]
【回复】我就是遗传爸爸反倒比他严重[大哭][大哭][大哭]
【回复】回复 @YourOracleHan :我就是遗传，爸妈都有，只是他们没有很严重，但是到我这里二十几岁就开始秃了[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
Eternalwave:
upup[跪了]， 我去我省医院的皮炎所看的，还挂的专家号，也是诊断的脂溢性脱发，可是问医生米诺地尔能不能给我用，她不给我开，给我开了一个育发液（我看了下不是药品，让我去的那个医院自营的产品售卖地方单独买的），还开了一个控制油脂分泌的内服药丹参酮胶囊，育发液现在也在用，感觉[难过][生病]（心理有点怀疑），我头发也真的太难了，脱发脱发缝超级明显（头顶那一块头皮巨明显），医生给我感觉就有点敷衍[捂脸]，我在想下次复诊还是去哪看吗还是换医生。[生病][生病][生病]

【回复】回复 @赵小姐家的汪汪 :药物别乱吃，最好去三甲医院皮肤科看（注意，不是随便的三甲医院，请自行查询，一般都有专门挂牌的皮肤病研究基地医院或者省会最好的三甲医院）。其次，忌口，清淡饮食，戒掉糖类和油炸食品，油腻也不行，如果继续喝奶茶吃外卖，头发只会一直油一直掉。第三，用夫西地酸乳膏和希尔生洗剂洗头，避开有硫酸盐成分的洗发水，头发勤洗，油了就洗，出汗多就洗，别认为出汗完了头发干了就没事儿了，出汗的同时油脂也在分泌，干了就全堵在毛囊了。第四，改用真丝面料的枕巾枕着头发，减少摩擦。第五，改用电话线圈绑头发，不要用那些花里胡哨的头绳，薅下来的头发还不够多吗[妙啊][妙啊]又疼，减少头发伤害。第六，重点！别熬夜！别熬夜！！！！最后，敲黑板，看医生，遵医嘱，我说的这些大部分也是帮助减少掉发，但是还是要靠你自己。
【回复】回复 @Eternalwave :吃维生素B6，然后本来是让我硫磺皂洗头然后上护发素的，还挺有效 ，然后上一次去复诊的时候那个医生不在，我就挂了另外一个医生的号，这个医生就叫我喷米诺地尔酊
【回复】脂溢性皮炎的话，真的不是因为痘痘开丹参酮吗我天，[doge]头皮痒得厉害，医生让我买采乐或者希尔生，洗头发也要注意方式方法，然后一系列保养头发，我的发缝小了一点点了终于（噢对，我之前是吃异维A酸）
八只桃:
去年年底因为肺部感染，不得以打了10天得吊针，说是要消炎，结果那段时间，我的头顶上的痘痘好了，头发也很光滑，头发还涨了一点，脸上的皮肤也巨好，当时都觉得自己要起飞了，结果这个并没有坚持很长的时间，一个月后，我头发又开始猛掉，痘痘也开始涨

【回复】我觉得可能是身体本身有什么轻度的炎症，所以打消炎药有作用。然后加上住院，天天吃饱睡身体也变好了就这样。你出院了生活作息变为原来的样子，药也不打了，所以又恢复原样了
【回复】因为脂溢性皮炎跟真菌和细菌感染有关，你用了抗生素短期肯定有效果的，但是治标不治本
【回复】我也是！感冒的时候输液，那几天皮肤感觉白了点
陈家小Q:
秃然女孩来啦[OK][OK]我就是发缝和后脑勺没毛[热词系列_害怕]

【回复】回复 @取名令人头痛 :@取名令人头痛 宝，求洗发水牌子[大哭]
【回复】感觉还是要靠养，还要看养的时间和方法。是养好的
一勺草莓汁:
讲得太好了[OK]洗发水除了无硅油，还有最好避开硫酸盐刺激，市面上的基本有硫酸盐，洗完很清爽。以及加上起泡瓶推荐就更好了（采乐或者希尔生没有依赖性，康王有，是因为含有激素）

【回复】意思是无硅油的不能用对吗？我之前用的几款都是几硅油的[笑哭]
【回复】回复 @豆神经 :不客气，另外洗发水推荐早豆/植物学家（是这个名吧应该有点记不清了），护发素推荐黛丝恩/早豆，噢对长头发的女生最好涂点护发精油，洗头动作一定要轻柔，头油了一定要当天洗，实在痒涂点夫西地酸，记得油脂堵塞会更加重脱发噢
o哔哩喵v:
毛囊检测有用的 萎缩就是发变细变不粗的 坏死就不会长了 米诺不是生发剂 我用过 只能起到缓解加速头皮血液流通 后来用了也没好 她用好了会好估计只是休止期脱发 像我这样没救 [doge]靠着生物头皮假发度日 植发老贵了15一根[无语]啥啥高超技术的50一根[呆]

【回复】回复 @aazuki :不贵200左右 最好是CT不仅能看表面也能看里面情况 皮肤镜100左右就是放大镜 放大看表面情况 休止期毛囊是存在的 所以是能看见的 只是不长
【回复】回复 @氟氯溴碘硒 :男生如果发现秃了 尽早考虑吃非那雄胺或者维A胶囊 一个管抑制激素一个管抑制油脂分泌 如果医生不给你开 你就去说我要测激素水平 别的都是浪费你时间和钱的 现在三甲医院都是常规治疗 他才没那么多精力放在你一个人身上
【回复】回复 @吾阿呜 :我的理解是 没毛囊难道头发凭空出现么 肯定存在局部休止期 现在的医院流水线式看病操作 我是不太相信了 还得自己多了解 我的是雄脱哦 一开始就是不给我开非那雄胺 到了谁看谁知道的地步才特么开 也不建议我测个性激素
83311159260_bili:
这个生发剂我也用过，小头发会长，脸上汗毛也会变长变粗，停用以后小头发就掉光了[笑哭]

【回复】我也是怕停用后复脱，才没用[无语]
壹佰金:
曾经我脱发非常严重 后来我用醋洗头 早睡早起 热水泡脚 吃黑芝麻 不吃油腻食物 每天梳头300下坚持了大半年头发回来了 一放松就开始掉头发 你们如果准备持久战可以试试

【回复】回复 @拾拾拾玖 :而且用醋兑水搓洗头发每隔几天就洗一次洗的时候猛搓头皮按摩头皮为的就是软化头皮让头皮活血通络 而且不要有太大的压力 说真的那半年跟TM活的跟和尚似的极为痛苦 半年以后我又开始炸鸡可乐 熬夜不用醋洗头了以为好了 结果又开始脱发了 如果你能坚持住 你坚持半年试试吧
【回复】回复 @拾拾拾玖 :我说的这些你的坚持啊 家族没有遗传吧 我24岁的时候坚持了大半年头发才回来的 只要一放松就又掉了 你想好了要是想要头发就要改掉坏习惯一天都不能懈怠 什么炸鸡 红烧肉 一点油性的食物我可是在那大半年的时候一口都没吃过
【回复】回复 @以木小姐姐 :少吃油炸食物还有肥肉 多吃蔬菜水果瘦肉[星星眼]
山那头的放牛娃:
感觉在b站找到不少天涯沦落人了，一直以为只有自己一个人在一直受到脂溢性皮炎的摧残

Sky2ln1:
给大家推荐aveda的气垫梳 不会是那种仅仅梳到头发表面的那种感觉（也可能是我头发太少比较容易梳进头皮）头发很好梳顺 不会打结 而且挺舒服的 我有时候头皮痒不好用指甲抠 可以用这个梳子来梳一梳 涂了药也可以用它按摩按摩

【回复】aveda对我爱打结的来说不太行 但是她家洗护不错
【回复】我也觉得aveda的梳子很好用！洗护产品也很不错[妙啊]
莲清歌:
几乎所有人用米诺地尔都会有狂脱期吗？还是说只是部分人有呢？我看很多up都说有狂脱期。想去医院看，又害怕用米诺地尔，狂脱期心理压力更大啊

【回复】我去医院，医生建议女生用低浓度的
【回复】我在用 正直狂脱期 有心理压力一直戴帽子 但是确实看到有小毛发长出来
大哥呀哟呢:
作为重庆人如何才能像你这样说好你这口流利的普通话[喜极而泣]

唐果糖Andrea:
其实很想知道去医院🏥检查，包括开的药，这些所有加起来的钱，花费大概是多少呢，对于我一个学生而言，经济上确实比较紧张。

【回复】去一次大概是：挂号50左右（专家） 药费200左右
【回复】我去一次700。。。还没啥用
来宾动漫神:
华山医院真会开猛药，泰尔丝副作用真的大，女生我觉得更不建议吃。不过我很好奇女生用米诺停药后会不会复脱

【回复】回复 @未简酱 :泰尔丝主演治重度痘痘的，副作用非常多，我现在在吃暂时有的副作用是小疹子，情绪低落，眼角发炎，嘴唇和面部干裂，才吃了一个月不到。副作用还不止这些，还有的姐妹出现失眠，头痛，脸色黑红，爆痘。为了治脱发不至于吃泰尔丝哈
【回复】回复 @来宾动漫神 :哦哦好的，谢谢
旧时南阁子:
高中开始头发狂掉，到现在发缝特别宽，曾经我头发特别多的，还一度嫌弃过[大哭]

【回复】呜呜呜我也是，高中以前剪头发都要求打薄，现在根本不敢打薄，发缝也宽，巨会掉头发
【回复】我也是，以前头发贼多，我妈还说我头发多得吓人，高三开始掉，现在断断续续掉，感觉发量少了一半[大哭][大哭][大哭]
【回复】前一个月用希尔生去屑，然后掉发更严重了，崩溃了，
樱瑾爱瓶邪:
前几天我去医院看了，医生说可能是肠胃不良+阳气少（多穿衣服），开的治肠胃的药+右归胶囊+复方甘草苷胶囊（好像只有这个是关于脱发的），一个月的量，尽量早睡（学生党好难），不知道有没有用[煌-震撼]

【回复】回复 @咕噜噜-吖- :应该跟我身体没有特别大关系哈哈哈，我发布评论的时候初三压力挺大的，后来高一慢慢多了，高二发量正常，现在高三又开始掉头发了