怎样才能打出穿透力？

苏丽珂的伏特加:
把手想象成武器[doge]，对手是着甲的敦实家伙。 夯进去的力一定是有穿透力的。 力的传导如果不连贯、缺乏爆发力、缺乏正确的发力距离感、时机、身体控制，或者打上去的拳头软趴趴的。 那这个力一定就会散掉而透不进去，甚至在有的时候变成相扑推推拳。

【回复】[doge]就当自己是残疾人没手，肩膀以下都是假的，这样就合理了
【回复】[doge]懂了，这就去找教练试试…
【回复】以上方案适合有兵击基础的朋友[doge]
makabaka1984:
这几点真的很难。打沙袋还好，实战情况下，很短的时间攻防转换之间身体的松紧配合，确实需要慢慢体会

Sekios:
其实可以简单借鉴下鞭子，鞭子头的威力简直太强

【回复】鞭子能完美观察力的传递
风也乐:
刚性，接触目标的瞬间全身到地板是刚性支撑

Luck丶廿四:
题外话，九日山这个沙包拳套用着咋样？一直想买一直没买[笑哭]

【回复】九日山啊，这可是初学者最合适个配件了
【回复】价格合适买就完了 打烂了也不心疼 总不能上来就买毒液 买hayabusa吧 多贵啊
胖皮咪:
应该不是说和传统武术发力相关，是和人体协调统一发力有关（腰马合一，小龙也这么说）这是物理原理，至于你说的拳感爆发，这确实需要长时间去训练，除非你脑子很机灵，聪明到从物理学角度去分析当前自己身体肌肉情况和发力造成的冲击和角度，时机也很关键～

【回复】道理是道理 感觉是感觉 道理谁都懂 有几个能打出来的
【回复】物理是物理 生理是生理 人还有主观能动性呢
一二三1234L:
明劲 暗劲 化劲 丹劲 刚劲 先天[呲牙]

没事去溜鱼:
你的站架偏大，移动会变慢，另外你有掉手的毛病，勾摆的时候比较明显，对于轻量级的选手都是致命的。

【回复】沙袋拳击手，实战效果未知
优秀的拳击课代表:
有人身体比较僵硬也容易打出穿透吧？

【回复】你想多了，僵硬那是退出去的。
【回复】回复 @暴躁的河豚鱼呀 :嗯，他身体素质好，最早80多公斤，一身腱子肉，后来瘦到70公斤左右，但是他的发力并不好，身体还是偏僵硬
【回复】呃 不太行，穿透力要的不是极致的愤怒，反而是极致的自控。街斗里面有杀心的多了去了，不都是无力王八拳吗[doge]
挥着AK的孙悟空:
我感觉和手腕强度有很大关系。我的直拳还可以，勾拳摆拳就没有穿透力。拳馆沙袋偏硬，我戴凝胶护腕都受伤了几次，都是打摆拳的时候受的伤，刻意扣腕了还是遭不住转髋带动的力量[笑哭]看手机录像，摆拳经常擦着沙袋往上反弹。手腕太细了[辣眼睛]1米8 86公斤的人，大拇指和食指能环绕另一只手的手腕

Aaronlv1985:
说了一堆～ 而你打个沙袋还是那么紧[doge]