倒亦有道,倒立技巧之手抓地发力教学
胖橘金渐层001:
哥,请问我自由倒立往左边歪,是个斜着的姿态是为什么啊?是体态问题还是左右肌力不平衡[大哭]
【回复】回复 @胖橘金渐层001 :改习惯[笑哭]
【回复】回复 @枫掌门 :那我应该怎么改善,只需要换起跳腿就可以了吗
【回复】回复 @胖橘金渐层001 :我猜的不错 你左歪肯定是左腿先上 起跳习惯导致你的力偏到一面
技巧 教学 倒立 必剪创作
胖橘金渐层001:
哥,请问我自由倒立往左边歪,是个斜着的姿态是为什么啊?是体态问题还是左右肌力不平衡[大哭]
【回复】回复 @胖橘金渐层001 :改习惯[笑哭]
【回复】回复 @枫掌门 :那我应该怎么改善,只需要换起跳腿就可以了吗
【回复】回复 @胖橘金渐层001 :我猜的不错 你左歪肯定是左腿先上 起跳习惯导致你的力偏到一面